Sommaire
Mon partenaire veut essayer le sexe anal plus souvent, mais je n’aime pas ça. J’ai peur que si je ne le fais pas, il se sente insatisfait…
Il y a certains « non » en matière de sexe dans les relations et ils sont différents pour chaque couple. L’un peut ne jamais vouloir faire l’amour sans avoir pris une douche, l’autre ne permettra jamais les relations sexuelles orales, et un autre ne le fera pas avec les lumières allumées. Ces tabous doivent être respectés par le partenaire, mais cela ne veut pas dire qu’ils ne peuvent pas changer lorsque les raisons qui les sous-tendent sont explorées et que des informations de base assorties de suggestions spécifiques sont données sous la forme d’une éducation sexuelle ou d’une thérapie formelle.
Lorsque le sexe anal fait partie des tabous, il y a généralement deux raisons à cela : Premièrement, certaines personnes ont des problèmes d’ordre religieux ou moral avec cette pratique. Il peut être assez difficile de les faire évoluer et il faut parfois simplement les respecter.
L’autre raison est que c’est trop inconfortable et donc vraiment pas agréable. Les hommes s’attendent à pouvoir pénétrer leur partenaire aussi facilement que dans un film porno. La réalité est que la plupart des gens doivent passer par un processus pour s’habituer à être stimulés d’abord autour et ensuite dans l’anus.
Commencez par un léger toucher et un frottement, puis passez à l’insertion d’un petit doigt bien lubrifié, puis augmentez progressivement la taille à partir de là. Si vous y tenez vraiment, vous pouvez aussi vous entraîner par vous-même à vous habituer à ce qu’il faut pour que le sphincter anal se détende. Comme tout muscle, il en a la capacité, mais cela prend du temps.
Si vous percevez la tentative de pénétration comme menaçante et que vous anticipez la douleur, le muscle va simplement entrer en spasme et rendre la chose plus difficile et désagréable.
Combien de fois par semaine est-il normal de se masturber ? Je suis dans une relation à long terme et je me masturbe au moins une fois par semaine, mais mon partenaire dit qu’il ne le fait jamais.
Cela dépend de beaucoup de choses. S’il y a ce qu’on appelle un « écart de désir » dans un couple (ce qui est le cas dans la plupart des relations !), le partenaire qui a le plus grand désir est frustré s’il ne se masturbe pas.
La masturbation est également une forme d’amour de soi et d’apaisement. Il se peut que vous obteniez quelque chose de complètement différent de la masturbation que de ce que vous obtenez du sexe et que vous en ayez donc toujours besoin, bien que vous soyez dans une relation très satisfaisante sur le plan sexuel. Plus de cinq fois par semaine devient probablement excessif (selon les définitions internationales en tout cas). Il est également normal de ne jamais se masturber si vous êtes dans une relation stable. Tout ce qui vous convient.
Suis-je une lesbienne de placard ? J’ai trouvé une cachette de pornographie lesbienne sur l’ordinateur de mon mari et j’ai regardé une vidéo par curiosité. Ça m’a vraiment fait plaisir. Qu’est-ce que cela signifie ?
Pas nécessairement. Jusqu’à 80 % des femmes sont excitées par une action entre filles ! Vous êtes lesbienne (si l’on doit utiliser un terme aussi rigide) si vous souhaitez construire une vie avec une autre femme. Si le porno lesbien vous excite, vous venez d’élargir votre répertoire d’excitation et de fantaisie.
J’ai parfois l’impression que mon mari et moi sommes plus dans la zone des meilleurs amis que dans celle des relations sexuelles. Que puis-je faire pour retrouver l’étincelle ?
Veillez à créer des expériences spéciales en matière de sexe. Plus la relation est longue, plus il est difficile de créer des expériences sexuelles de plus en plus excitantes, et vous vous retrouvez alors dans une ornière.
Il est cependant possible de créer une expérience spéciale d’une manière différente à chaque fois. Prenez le temps de faire l’amour par des massages sensuels et une stimulation extérieure, faites le truc romantique des bougies et de la musique spéciale, rendez-vous régulièrement pour faire l’amour, augmentez l’ocytocine (hormone de liaison) entre vous en vous regardant dans les yeux, en vous serrant dans vos bras et en vous câlinant – tout cela pour faire un effort concerté pour dire : c’est une relation spéciale avec un lien intime, pas seulement une amitié.
Plus vous êtes comme des amis, plus ces choses sont difficiles, mais commencez le plus tôt possible !
Comment faire pour que mon partenaire me descende plus souvent ?
Demandez-lui ! Assurez-vous que vous avez les cheveux et l’hygiène sous contrôle et achetez des lubrifiants spéciaux qui ont bon goût pour l’encourager. En lui rendant la pareille, vous l’encouragerez aussi beaucoup ! (Sa faveur n’est peut-être pas le sexe oral, mais quelque chose d’autre qu’il aime et que vous ne faites pas souvent – découvrez ce que c’est).
Mon gars ne sait pas comment me faire jouir – bien qu’il soit bien doté, il n’est pas expert pour faire en sorte que ça marche. Comment puis-je le pousser dans la bonne direction ?
Tout d’abord, vous devez être honnête sur le fait que vous n’y arrivez pas.
Faites en sorte que ce soit vous, et non lui. Dites-lui qu’il n’y a qu’un moyen précis qui fonctionne pour que vous veniez et que vous voulez lui montrer comment vous aider à y arriver. Montrez-lui comment vous y parvenez et laissez-le s’impliquer en prenant chaque fois plus de place dans la stimulation.
S’il est offensé par cela et qu’il ne veut pas coopérer, réfléchissez à deux fois avant d’établir un budget ou d’élever des enfants avec lui !
Comment savoir s’il est atteint d’une IST ?
Parfois, vous voyez un écoulement, une plaie, une ampoule, une bosse ou une verrue dans votre région génitale. Il peut y avoir une mauvaise odeur ou une brûlure lorsque vous urinez. En réalité, la plupart du temps, vous ne le savez même pas. Vous devrez vous faire tester.
Je viens de me réveiller d’une nuit de sexe tantrique, mais j’ai eu une méchante éruption cutanée – je pense que cela pourrait être dû aux préservatifs en latex que nous avons utilisés. Y a-t-il d’autres choses que nous pourrions essayer ?
Vous pourriez vous procurer des préservatifs sans latex, mais ils sont très difficiles à trouver. Commandez-les sur internet. Cela peut aussi être dû aux huiles que vous avez utilisées pour les massages.
Je suis vraiment amoureuse de mon partenaire, mais j’ai du mal à me laisser exciter par lui. Que dois-je faire ?
Vérifiez vos niveaux d’hormones. L’excitation est fortement dépendante de la testostérone. Si vous prenez un contraceptif oral, celui-ci se décompose et bloque votre testostérone, ce qui rend difficile l’excitation sexuelle.
Certaines femmes ne produisent tout simplement pas assez de testostérone. Il est cependant possible de la compléter par la peau. Jamais par des injections !
Mon partenaire est incroyable au lit, mais il aime prendre de la drogue avant le sexe. Je le fais parfois avec lui, mais ça me dérange qu’il veuille être défoncé quand on fait l’amour. Comment le lui dire ?
Soyez honnête. Dites-lui que vous appréciez la relation et que vous aimeriez avoir une véritable intimité avec lui, et pas seulement une expérience amusante et exaltante. Demandez-lui de le faire à votre façon une fois sur deux.
Mon partenaire est toujours super excité lorsque nous sommes en public, et pas tellement en privé. Bien que le plaisir de se faire prendre soit sexy, je ne prends plus de risques. Comment faire pour qu’il soit aussi excité quand nous sommes à la maison ?
C’est lié à son modèle d’excitation sexuelle qui s’est probablement formé dans son cerveau avant l’âge de neuf ans ! Il devra apprendre qu’il a un modèle d’excitation très rigide et qu’il peut en fait être adapté et étendu. Il doit également apprendre que le sexe n’est parfois pas très excitant, parfois il est plus spécial et a pour but de créer des liens que d’atteindre le sommet ultime. Les hommes qui ont un modèle d’excitation rigide ont souvent des problèmes d’intimité réelle et si le problème est vraiment grave, il doit être abordé en thérapie.
Je suis très attiré par mon partenaire, mais pendant les rapports sexuels, je suis mal à l’aise et je me crispe. Comment puis-je surmonter cela ?
On dirait que c’est le vaginisme. Nous sommes une équipe de professionnels spécialisés dans l’aide aux femmes pour faire face à ce problème. J’aimerais qu’il y ait une réponse unique à cette question, mais malheureusement ce n’est pas le cas. Il est généralement causé par une combinaison de conditions médicales, de traumatismes subis pendant l’enfance, d’une éducation religieuse avec une culpabilité excessive, d’une mauvaise éducation sexuelle, de problèmes psychologiques et relationnels. Il faut aborder tous ces problèmes pour que vous arrêtiez de vous accrocher à l’homme que vous aimez.
A l’aide ! Son pénis est trop gros !
Vous pouvez utiliser des relaxants musculaires, un meilleur lubrifiant, des dilatateurs vaginaux et même de la physiothérapie pour surmonter cet obstacle ! Il existe également un appareil de Pure Romance, appelé Super Stretch Lips, que vous pouvez mettre sur son pénis pour en garder une partie hors du vagin pendant les rapports sexuels, mais c’est généralement la circonférence qui pose problème. Assurez-vous d’avoir des préliminaires agréables afin que votre corps soit prêt pour la pénétration.
Au secours ! Son pénis est trop petit !
Assurez-vous d’être satisfaite avant que la pénétration n’ait lieu. Vous pouvez également faire des exercices de kegel et même voir un kinésithérapeute spécialisé dans ce domaine pour vous aider à renforcer vos muscles afin de le « sentir » mieux. Un produit comme MaxoSize permet également d’améliorer la sensation lors de la pénétration si vous avez besoin de plus que ce qu’il « a à offrir ».
Mon petit ami m’a demandé de lui enfoncer un doigt dans les fesses pendant que nous faisions l’amour. Au début, je n’étais pas enthousiaste, mais j’ai fini par accepter et il m’a dit qu’il avait eu l’orgasme le plus intense de tous les temps. Maintenant, il veut le faire tout le temps. Cela veut-il dire qu’il est gay ?
Non, pas du tout ! Cela veut juste dire qu’il a découvert son point P. Le nerf qui fournit la sensation dans cette zone est le même que celui qui alimente votre clitoris, alors faites le calcul.
Mon nouveau copain a une endurance de marathonien dans la chambre. Le sexe est éternel. En fait, je commence à m’ennuyer et parfois même à m’irriter. Comment puis-je le faire jouir plus vite ?
Demandez-lui de le faire ! S’il ne peut pas, il a ce qu’on appelle une éjaculation retardée. Bien que ce soit une condition difficile à traiter dans le cadre d’une thérapie ou d’une médecine sexuelle, cela peut être fait.
Tout d’abord, vérifiez s’il ne prend pas les antidépresseurs qui pourraient être à l’origine du problème. Si c’est le cas, on peut facilement changer de type de médicament. Vous pouvez également lui dire que vous l’aiderez à venir d’une autre manière ou qu’il peut y arriver lui-même (ce qui est généralement beaucoup plus rapide), mais que vous n’êtes debout que pour dix minutes de pénétration en une seule fois (le vagin a du mal à rester lubrifié plus longtemps que cela chez la plupart des femmes).
Je veux faire un strip-tease pour mon mec mais je suis vraiment désordonnée et j’ai peur que ce soit plus comique que sexy. Quel est le meilleur costume à porter qui soit facile et sexy à enlever ?
Probablement une chemise d’homme, une cravate et un chapeau haut de forme. Assurez-vous d’avoir les bas sexy avec des distributeurs et des talons que vous pouvez encore mettre pour compléter la tenue (c’est du moins ce que me dit le DVD de Carmen Electra Strip Tease qui m’a été offert par une amie ! Pas exactement le contenu couvert par un master en santé sexuelle).
Je ne ressens pas de douleur pendant les rapports sexuels, mais après, je saigne pendant deux ou trois jours, comme si j’avais mes règles. Qu’est-ce qu’il y a ?
Vous avez probablement une infection. Consultez un gynécologue ou un médecin qui en sait quelque chose le plus vite possible ! Dans le pire des cas, il peut s’agir d’un cancer, alors n’attendez pas !
J’ai eu mes règles deux fois le mois dernier. D’après Google, cela pourrait être dû au stress et à mon régime alimentaire. Mais maintenant, je ressens des douleurs sous l’estomac. Qu’est-ce que cela pourrait être ?
Les kystes ovariens peuvent provoquer des saignements anormaux et des douleurs abdominales basses. Vous devez voir un gynécologue ou au moins faire une échographie pelvienne.
Que puis-je faire pour réduire l’humidité avant et pendant les rapports sexuels ?
Cela peut sembler un peu étrange, mais vous pouvez être pratique et garder une serviette à portée de main pour éliminer une partie de l’excès d’humidité. Nous préparons également une crème spéciale à appliquer dans le vagin avant les rapports sexuels afin de réduire la lubrification. Il faut aussi vérifier s’il y a une infection. Parfois, l’humidité n’est pas due à la lubrification mais à une infection. Une autre option consiste à utiliser un contraceptif à base d’œstrogènes à faible dose. Cela provoque souvent une sécheresse vaginale qui pourrait vous aider dans votre cas.
Comment puis-je resserrer et renforcer mes muscles vaginaux ?
Vous pouvez obtenir de nombreuses informations sur les exercices de Kegel sur l’internet – avec différentes variations et programmes. De nombreuses femmes ont du mal à isoler ces muscles et finissent par tout resserrer sauf leurs muscles vaginaux. Il existe des physiothérapeutes spécialisés dans ce domaine. Ils vous apprendront à le faire grâce au biofeedback.
Mon mari a 63 ans ; j’en ai 31, mais il veut du sexe tous les jours – parfois deux fois par jour ! Je n’arrive pas à suivre. Que dois-je faire ?
Il se peut qu’il ait simplement un appétit très sain, mais il se peut aussi qu’il ait un malaise dans la région pelvienne qui est libéré par les rapports sexuels, ce qu’on appelle un trouble persistant de l’excitation génitale, ou il se peut qu’il ait une dépendance. Avec une aide professionnelle, il est possible de déterminer de quel type de trouble il s’agit. Le fait est cependant que son désir élevé ne peut pas être de votre responsabilité. Vous pouvez avoir des rapports sexuels autant de fois que vous le souhaitez et le pouvez, mais le reste du temps, il devra s’en occuper lui-même.
Il peut également s’agir d’un déséquilibre hormonal qui peut être traité médicalement, alors demandez de l’aide si vous êtes tendue.
J’ai perdu mon frère il y a six mois, mais je ressens toujours cette perte. J’ai donc des crises de dépression qui tuent ma libido au point que je ne veux même pas être touchée ou embrassée, et cela met mon mariage à rude épreuve. Je ne peux rien prendre à base d’hormones car j’ai un trouble de facteur 5. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire ou essayer de faire pour m’aider à sortir de ma déprime ?
D’une part, il faut être patient avec soi-même et se donner le temps de surmonter cette expérience de vie extrêmement traumatisante. Cela prend du temps et il est normal de perdre sa libido lorsqu’on souffre de dépression.
D’autre part, assurez-vous d’obtenir une aide professionnelle. Consultez un psychologue et prenez un antidépresseur qui ne vous enlève pas votre libido. Un médicament qui fonctionne très bien, mais seulement si vous n’êtes pas anxieux, est un médicament appelé bupropion. Il peut en fait stimuler votre libido même si vous n’êtes pas dépressif.
Mon stérilet a coupé mon mec pendant l’acte sexuel. Il y a un problème ?
Oui, c’est sûr ! Il tombe et n’est probablement plus efficace comme contraceptif ! Faites-le enlever et remplacer immédiatement. Parfois, lorsque les fils sont coupés trop courts, ils piquent le partenaire, mais s’il s’est coupé, c’est à cause du dispositif lui-même et il faut le retirer.
Mon partenaire et moi sommes tous deux vierges. Comment pouvons-nous rendre notre première fois vraiment spéciale ?
En y allant très lentement. Assurez-vous d’avoir couvert les bases 1, 2 et 3 avant d’essayer de faire l’amour. Assurez-vous également qu’il peut insérer deux doigts dans votre vagin sans vous faire mal. Ne t’attends pas à avoir des orgasmes, mais profite des eaux inconnues du fait d’en être vraiment une pour la première fois.
Vous pouvez ajouter plus de mouvement et de stimulation au fur et à mesure que le temps passe.
Mes amis disent qu’ils adorent qu’on joue avec leurs tétons. Les miens ne sont pas sensibles, donc je n’aime pas vraiment ça. Est-ce que quelque chose ne va pas chez moi ?
Non, vous avez probablement d’autres domaines qui vous font avancer, concentrez-vous sur ceux-ci et assurez-vous que votre partenaire les connaît. S’ils ne sont pas très sensibles, les baisers et les sucs normaux ne vous sembleront peut-être pas très agréables. Essayez une pression un peu plus forte qui va vers la douleur (mais pas douloureuse) – cela pourrait être très intense et agréable pour les femmes dont les mamelons ne sont pas très sensibles. Les vibrations font également une différence.
A quoi ressemble un orgasme ?
C’est différent pour chaque femme – certaines disent que c’est comme éternuer et d’autres que c’est comme mourir ! Vous devez le découvrir par vous-même. Tous les orgasmes ont en commun un point culminant (ou quelques-uns), puis une chute. Il y a un moment précis où vous pouvez sentir que vous êtes en train de vivre une libération. Si la libération est graduelle ou si la sensation de plaisir s’estompe, c’est que vous n’avez pas eu d’orgasme. Vous le saurez si vous en avez eu un.
Je continue à avoir des infections à levures, mais mon homme ne se soigne pas en même temps.
Les infections à levures aiment le pH vaginal, elles ne survivent généralement pas sur le pénis d’un homme. Si vous avez des infections récurrentes, ce n’est pas parce qu’il n’est pas traité, mais très probablement parce que vous n’êtes pas suffisamment traitée, ou il ne s’agit peut-être pas d’une infection à levures, mais d’une vaginose bactérienne ou même d’une IST. S’il s’agit d’une IST, il devra également être traité. Les hommes ne contractent le candida que s’ils ont une très faible immunité, comme c’est le cas pour le VIH ou le diabète.
Pour se débarrasser des infections à levures, il faut souvent prendre régulièrement des doses répétées de médicaments antifongiques par voie orale, rétablir l’équilibre du pH dans le vagin et éliminer les facteurs déclenchants des infections à levures comme les bains moussants et les aliments riches en sucre.
On observe souvent des infections à levures atypiques comme le candida glabrata. Vous devez faire un prélèvement vaginal de MCS et demander une culture et une sensibilité spécifiques pour le candida.