Trousse de premiers soins 100% naturelle

Malgré nos meilleurs efforts pour vivre une vie saine et sans toxines, il y a des moments où la maladie ou les blessures frappent. Dans certains de ces cas (comme les traumatismes), un traitement médical conventionnel est certainement justifié et je suis certainement reconnaissante qu’un traitement médical soit disponible si nécessaire.

Mais qu’en est-il des moments où la maladie ou la blessure ne met pas la vie en danger, mais est simplement inconfortable ou limitante ? Bien que notre premier instinct (surtout en tant que parents) puisse être d’obtenir des médicaments pour atténuer les symptômes, il existe souvent des remèdes naturels qui n’interfèrent pas avec les réponses immunitaires du corps et qui peuvent aider à soulager les symptômes inconfortables.

Plusieurs de ces remèdes naturels peuvent aussi être utilisés dans le confort de votre foyer, plutôt que d’avoir à vous emmener, vous ou votre enfant malade ou blessé, chez un médecin et de l’exposer (ainsi que d’autres personnes) à d’autres maladies.

Voici une liste de ce qui se trouve dans ma  » trousse de premiers soins  » et une combinaison de remèdes que j’ai moi-même testés, de ceux suggérés par un médecin naturopathe et de ceux dont j’espère ne jamais avoir besoin ! Veuillez noter que je ne suis pas médecin et que je n’en joue pas sur Internet, donc cette liste est à titre d’information seulement et n’est pas destinée à être utilisée comme remplacement lorsqu’une attention médicale est nécessaire !

Les herbes dans ma trousse de premiers soins

Charbon actif : Pour une utilisation aiguë en cas d’intoxication alimentaire, de maladie intestinale, de vomissements, de diarrhée, d’ingestion de toxines, etc. Gardez également le numéro du centre antipoison local à portée de main au cas où un enfant ingérerait une substance toxique et emmenez immédiatement un enfant à l’hôpital s’il a avalé une pile ou un aimant !

Arnica – Crème topique utilisée en cas de douleurs ou de blessures musculaires, d’ecchymoses ou de tout type de traumatisme. Nous avons constaté qu’elle réduit considérablement le temps de guérison ou les ecchymoses et les muscles endoloris lorsqu’elle est utilisée de façon topique juste après une blessure. Ne pas utiliser à l’intérieur ou sur des coupures ouvertes.

Poudre de Cayenne – Bien que ce soit un bon ajout à de nombreux aliments, il est encore mieux de l’avoir dans une armoire à pharmacie. Je garde aussi quelques capsules de piment de Cayenne dans mon sac à main. La poudre de cayenne aide à arrêter les saignements rapidement. J’ai lu des cas où on en prenait à l’intérieur pendant une crise cardiaque pour augmenter la circulation sanguine et aider à éliminer les blocages, bien que, heureusement, je n’aie jamais eu à tester celui-ci. C’est aussi un remède utile à prendre par voie interne pendant la maladie car il augmente la circulation sanguine et accélère la guérison.

Camomille – Je l’utilise pour faire une teinture relaxante qui aide à calmer les enfants s’ils sont malades ou s’ils ont simplement de la difficulté à dormir. La teinture fait aussi des merveilles sur les gencives de dentition. Les fleurs séchées peuvent aussi être transformées en cataplasme avec de la gaze et placées sur un œil pendant 15 minutes à chaque heure pour inverser la conjonctivite rapidement (fonctionne habituellement en quelques heures). Infusée sous forme de thé, la camomille est une boisson relaxante le soir et le thé peut être refroidi et frotté sur l’estomac des nourrissons qui ont des coliques pour les aider à les apaiser. J’ajoute parfois de la tisane de camomille infusée au bain des enfants car elle est excellente pour la peau et favorise la relaxation. Je garde la teinture dans mon sac à main en tout temps.

Comfrey-Une herbe externe qui favorise la guérison des blessures et des os brisés. Un cataplasme fait de plantain et de consoude qui est placé sur une blessure peut réduire considérablement le temps de guérison et aider à prévenir et à renverser l’infection. Je fais un « Neosporin » maison avec cette herbe et d’autres herbes et je l’utilise sur les piqûres d’insectes, les coupures, les ecchymoses et le sumac vénéneux. Il est préférable de garder l’herbe séchée à portée de main pour les cataplasmes et les pommades maison.

L’herbe d’eucalyptus et l’huile essentielle – je la garde à portée de main pour les problèmes de type respiratoire. Nous utilisons l’herbe d’eucalyptus dans une vapeur pour le visage pour la congestion ou les problèmes de sinus et je fais une version douce (et sans pétrole) de Vapo-Rub pour la toux et les maladies respiratoires. L’huile essentielle peut être diluée avec de l’huile de noix de coco ou de l’huile d’olive et être appliquée extérieurement sur les pieds et la poitrine pour aider à ouvrir les voies nasales.

Ginger Capsules– Le gingembre est excellent pour les nausées, les reflux, les problèmes d’estomac et les nausées matinales. J’en garde aussi dans la voiture pour le mal des transports. Il aide à apaiser l’estomac après une maladie digestive ou une intoxication alimentaire.

Échinacée– Je garde une teinture d’échinacée maison à portée de main pour les maladies graves. Je ne l’utilise pas en premier recours, mais elle est utile en cas de maladie prolongée.

Menthe poivrée et huile essentielle – Une autre grande herbe digestive. Pour les maux d’estomac ou les maladies digestives, l’herbe est transformée en thé. La teinture peut être utilisée en interne ou en externe pour les maux de tête ou les troubles digestifs et lorsqu’elle est combinée avec quelques autres herbes digestives, elle constitue une aide digestive très efficace et un remède contre les nausées. L’huile essentielle appliquée derrière les oreilles et sur les pieds aide à soulager les maux de tête ou les nausées et un thé faible fait à partir de l’herbe et frotté sur la peau peut aider à apaiser un bébé qui a des coliques. Nous utilisons également l’huile essentielle dans notre dentifrice maison.

Plantain-Bon pour avoir l’herbe en vrac sous la main. Elle pousse en fait dans la plupart des endroits en été et ressemble à l’image de droite. Vous l’avez probablement arrachée comme une mauvaise herbe sans le savoir. C’est un remède naturel pour les herbe à puce, les coupures, les éraflures et les morsures. J’en ai pris un peu par terre, je l’ai mâché et je l’ai mis sur une piqûre d’abeille… cela a immédiatement soulagé la douleur. Je garde l’herbe séchée à portée de main en tout temps pour en faire un cataplasme pour les morsures, les piqûres, les coupures et l’infection. Ma plus récente utilisation a été sur une morsure de reclus brun confirmé et une combinaison de plantain et de consoude dans un cataplasme a empêché la morsure de ronger le tissu et l’a aidé à guérir complètement.

Orme glissant – Aide pour les maux de gorge ou les irritations de la gorge ou lorsque vous perdez votre voix. Ces pastilles ont bon goût et sont utiles pour les enfants qui ont mal à la gorge. L’herbe elle-même peut être utilisée dans des teintures ou des thés pour soulager le mal de gorge.

Autres remèdes :

Vinaigre de cidre de pomme – Je garde une bouteille de vinaigre de cidre de pomme biologique avec « la mère » à portée de main pour les troubles digestifs, l’indigestion, l’empoisonnement alimentaire et plus encore. Pris à raison d’une cuillère à thé par 8 onces d’eau par heure, il aide à raccourcir la durée de tout type de maladie, bien qu’il soit difficile d’amener les enfants à le prendre volontairement.

Vitamine C – Utile pour toutes les maladies, mais surtout pour les maladies liées à la grippe. Je garde la poudre à portée de main car elle ne contient aucun additif et peut être mélangée à la nourriture ou aux boissons pour que les enfants la consomment.

Aloe Vera Plant – Nous en avons un qui pousse dans la maison pour les brûlures et les ampoules.

Sel d’Epsom – Bon comme bain pour les muscles endoloris. Dissous dans l’eau, il peut aussi être un bon trempage pour aider à enlever les échardes.

Peroxyde d’hydrogène – Je garde plusieurs bouteilles sur mes mains en tout temps. En plus de l’utiliser dans mon OxyClean maison et pour nettoyer les blessures, il peut aider à prévenir les infections de l’oreille et à réduire la durée des maladies respiratoires. Au premier signe d’infection ou de maladie de l’oreille, on peut mettre un compte-gouttes rempli de peroxyde d’hydrogène dans l’oreille. La personne laisse ensuite le peroxyde à l’intérieur pendant 15 minutes ou jusqu’à ce qu’il cesse de bouillonner et recommence de l’autre côté.

Néosporine faite maison – Je fais mon propre pommade de guérison  » Néosporine  » (sans pétrole). Je le garde dans de petites boîtes de conserve et dans des contenants à lèvres pour les déplacements. Cette  » lotion à bobos « , comme mes enfants l’appellent, est utilisée sur les coupures, les ecchymoses, les éruptions cutanées et tout autre onguent antibiotique qui pourrait être utilisé.

L’hamamélis – j’en garde un gallon à portée de main pour les coupures, les éraflures et les usages cosmétiques. Elle fait un excellent tonique pour la peau et est bonne pour les fesses post-partum 🙂

Gélatine – Je prends régulièrement de la gélatine pour ses bienfaits sur la santé, mais je la garde aussi à portée de main pour les premiers soins et les maladies. La gélatine naturelle contenue dans la soupe au poulet maison (provenant des os et des tissus) est l’une des choses qui la rend si nourrissante pendant la maladie. Pendant tout type de maladie, le malade reçoit de la gélatine de différentes façons : dans la nourriture, la gelée maison, les smoothies, le thé chaud, etc. Après les chirurgies ou lorsqu’il y a des coupures particulièrement mauvaises qui pourraient laisser des cicatrices, je donne aussi de la gélatine pour accélérer la guérison de la peau. Il est prouvé qu’elle est également efficace pour améliorer la coagulation du sang lorsqu’elle est utilisée en externe sur une plaie, bien que je n’ai pas testé cela.

Le bicarbonate de soude est également un bon remède à garder sous la main. Pour les brûlures d’estomac graves ou les infections des voies urinaires, 1/4 de cuillère à café peut être prise par voie interne pour aider à soulager rapidement. On peut aussi en faire un cataplasme et l’utiliser sur les piqûres d’insectes.

Probiotiques – Ce sont les probiotiques les plus puissants que j’ai trouvés et nous les utilisons pendant et après la maladie pour réparer les bactéries intestinales. J’ai vu des clients améliorer l’état de leur peau grâce à l’utilisation régulière de probiotiques, et je les recommande tout particulièrement aux femmes enceintes, car les nouveaux-nés reçoivent les bactéries intestinales de leur mère et cela peut faire une énorme différence dans le cas où le bébé aurait des otites ou des maladies au cours des premiers mois. Pour les enfants qui sont constamment malades et qui souffrent d’otites, les probiotiques peuvent aussi vraiment aider.

Huile de noix de coco – je l’ai déjà dit, mais je suis à l’huile de noix de coco comme le père dans mon gros mariage grec est à Windex. De la pommade de peau, à la crème de couche-culotte, au démaquillant, au traitement antifongique, j’emploie l’huile de noix de coco pour tout. J’en garde dans la trousse de premiers soins pour ajouter des remèdes à prendre en interne, à utiliser pour appliquer des teintures et aider à l’absorption en externe et pour la peau sèche et les lèvres gercées. Il y a également évidence croissante que la consommation quotidienne de 1/4 tasse ou plus d’huile de noix de coco peut aider à protéger contre l’Alzheimer et à nourrir la thyroïde.

Autres fournitures :

• Patch bandages Ces bandages sont faits de bambou 100% organique et sont enrichis d’huile de noix de coco pour aider à la guérison.
• Pansements papillon
• Gauze
• Superglue – Sur les coupures cutanées mineures à modérées (pas les plaies perforantes), utilisez de la superglue et des pansements papillon. J’ai utilisé cela au lieu de points de suture plusieurs fois et cela a guéri plus rapidement et a laissé moins de cicatrices que les endroits où j’ai eu des points de suture. C’est particulièrement bon pour le visage et les autres zones visibles qui cicatrisent facilement ou dans les cheveux où d’autres pansements peuvent être difficiles à appliquer. Je l’ai aussi utilisé sur le bout des doigts ou les articulations (je suis tristement célèbre pour râper les articulations pendant la cuisson) ou à d’autres endroits où les pansements ne restent pas bien en place.
• Bandes de mousseline stérilisée dans des sacs de plastique pour envelopper les plaies.
• Bouillotte
• Kit de lavement
• Seringue à bulbe et NoseFrida pour aider à la congestion chez les enfants
• Pansements et gazes assortis
• Bloc de glace maison (il suffit de congeler du savon à vaisselle liquide ou de l’alcool à friction dans un sac à double fermeture éclair et de l’utiliser comme bloc de glace.