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Vous en avez assez d’appliquer chaque matin un certain nombre de produits de maquillage pour être belle ? Alors il est temps d’accorder une pause à votre peau.
Quel que soit votre type de peau, laisser tomber tous les produits de beauté de temps en temps peut faire des merveilles pour votre peau. Lorsque vous ne vous maquillez pas pendant un certain temps, vous donnez à votre peau la possibilité de respirer.
Nous vous proposons ici quelques conseils importants pour vous aider à obtenir un beau visage sans maquillage. Et qui sait, vous en tomberez peut-être tellement amoureux que vous ne voudrez plus jamais toucher à votre trousse à maquillage !
12 astuces faciles pour être belle sans maquillage
1. Assainissez votre peau de l’intérieur
Si votre peau est saine de l’intérieur, vous aurez automatiquement un éclat naturel sur votre visage.
La combinaison d’une bonne alimentation, d’un sommeil suffisant, d’un exercice régulier et d’une routine de soins appropriée joue un rôle important dans la détermination de la santé de votre peau. Quelques conseils et astuces, en plus de ces éléments de base, vous permettront d’être belle sans effort.
Traitez également les problèmes de peau tels que l’acné, si vous en souffrez déjà. Vous pouvez essayer des remèdes maison ou consulter votre médecin si nécessaire.
2. Nettoyer, hydrater, exfolier
Il est très important d’établir un régime de soins de la peau éprouvé, que vous devez suivre régulièrement. Évitez de changer fréquemment de produits de soins pour la peau afin d’éviter des réactions indésirables.
A. Nettoyez votre visage quotidiennement à l’aide d’un nettoyant doux pour vous débarrasser de la poussière et des polluants qui peuvent endommager la peau et accélérer son vieillissement.
B. Exfoliez votre visage au moins une fois par semaine pour vous débarrasser des cellules mortes et révéler votre teint éclatant.
C. Choisissez une crème hydratante qui convient à votre peau. Vous pouvez utiliser des huiles pour le visage ou des crèmes hydratantes à base de crème épaisse si vous avez la peau sèche. Les sérums contenant de l’acide hyaluronique fonctionnent à merveille pour les peaux grasses et sujettes à l’acné.
D. N’oubliez pas d’appliquer un écran solaire à indice de protection élevé avant de sortir à l’extérieur pour prévenir les photodommages de votre peau.
E. Vous pouvez vous offrir un soin du visage ou un spa une fois par mois. Un massage doux de la peau du visage augmente le flux sanguin, ce qui la rend ferme et souple.
F . CTM – Cleansing Toning Moisturizing (Nettoyage, Tonification, Hydratation) est la norme de base du régime de soins de la peau. Il serait préférable de le décrire brièvement, puis d’aborder la partie exfoliation.
3. Prenez soin de vous
Choisir de se faire dorloter en se rendant dans un salon est un excellent moyen de se sentir bien.
Vous pouvez vous faire faire une manucure, une pédicure ou une séance de spa capillaire. Par ailleurs, si vous souhaitez vous débarrasser des poils superflus, prenez rendez-vous pour une épilation à la cire.
L’épilation de l’excédent de poils faciaux ne rendra pas seulement votre visage plus frais, mais pourra aussi éclaircir votre teint en éliminant les effets du bronzage sur votre peau. Vous pouvez choisir parmi une variété d’options disponibles – épilation à la cire, épilation au fil ou rasage, selon votre convenance.
4. Coiffez vos sourcils
Vous pouvez accentuer vos yeux et la région qui les entoure pour donner une nouvelle dimension à votre visage.
A. Vous pouvez opter pour des sourcils parfaitement taillés ou pour des sourcils épais et audacieux. Vous pouvez utiliser un agent colorant naturel, comme le henné, pour donner du corps à vos sourcils, s’ils sont trop fins.
B. Utilisez un recourbe-cils pour rendre vos cils plus proéminents. Vous pouvez également utiliser des extensions de cils qui peuvent être collées sur vos cils pour les rendre plus denses.
C. Utilisez une crème sous les yeux tous les soirs pour traiter les cernes et les yeux gonflés. Vous pouvez également utiliser des remèdes maison comme des sachets de thé réfrigérés pour traiter ces problèmes.
5. Prenez soin de votre sourire
Votre sourire est votre plus grand atout en matière de beauté faciale. Prenez soin de vos lèvres en les exfoliant régulièrement et en appliquant une crème hydratante, comme un baume à lèvres, lorsque cela est nécessaire. Veillez également à maintenir une bonne hygiène dentaire. Outre le brossage deux fois par jour, vous pouvez également opter pour un traitement professionnel de polissage des dents afin d’ajouter un éclat à votre sourire éblouissant.
6. Chouchoutez vos cheveux
Vous pouvez toujours faire de vos cheveux le point central de votre couronne. Optez pour une coiffure boho chic ou un chignon ou une tresse désordonnée pour ajouter du fun à votre look sans maquillage.
Veillez également à nettoyer vos cheveux à intervalles réguliers. Ce n’est pas seulement bon pour vos cheveux, mais cela peut aussi vous éviter un certain nombre de problèmes de peau, comme différents types de boutons.
7. Habillez-vous bien
Votre tenue vestimentaire joue un rôle important dans l’image que vous donnez de vous-même et dans la façon dont vous vous sentez, et par conséquent dans la façon dont les autres vous perçoivent. Choisissez toujours des vêtements et des chaussures dans lesquels vous vous sentez à l’aise et qui sont appropriés pour une occasion particulière.
Choisissez des couleurs qui complètent votre teint naturel. La superposition des vêtements est tendance et donne un air cool et élégant à la fois.
Vous pouvez ajouter des accessoires comme des lunettes de soleil, des tours de cou, des boucles d’oreilles, des bijoux originaux, etc. pour améliorer votre look.
8. Mangez pour vous nourrir
Une alimentation équilibrée est essentielle pour une peau et des cheveux sains. Un apport suffisant en protéines et en vitamines est absolument essentiel pour l’entretien et la réparation de votre peau. Intégrez des fruits et légumes frais à votre alimentation et buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pour que votre peau reste nourrie et hydratée.
Vous pouvez également inclure des boissons naturelles comme le thé vert pour détoxifier votre système. L’ajout de probiotiques après les repas maintient la bonne santé de vos intestins et se traduit par une peau propre et saine.
9. Dormir pour être belle
On ne soulignera jamais assez l’importance d’un sommeil suffisant. Un sommeil réparateur de 6 à 8 heures par nuit permet non seulement d’éloigner les cernes, mais aussi d’aider votre peau à rajeunir grâce à différents mécanismes tels que la production de collagène. Vous pouvez utiliser des taies d’oreiller en satin pour réduire les frottements et le dessèchement de la peau et des cheveux.
10. Offrez-vous des séances d’entraînement quotidiennes
Allez courir ou faites de la gym pendant au moins 30 minutes tous les jours. L’exercice quotidien stimule la circulation sanguine, maintient l’équilibre hormonal et aide le corps à éliminer les toxines, entre autres. Tout cela se traduit par une peau plus saine à long terme.
11. Évitez le stress
Prenez le temps de regarder votre monde intérieur. Le visage est le miroir de l’esprit : si vous vous sentez bien à l’intérieur, votre visage dégagera une aura de positivité.
Pratiquez la vie en pleine conscience, essayez la méditation et les exercices de respiration pour rester calme et éloigner le stress. Acceptez-vous avec toutes vos beautés et vos défauts. La confiance en soi est le meilleur maquillage que vous puissiez porter.
12. Cherchez de l’aide professionnelle
Demandez de l’aide professionnelle pour vos problèmes physiques ou mentaux dès que vous en ressentez le besoin. Vous devez traiter les problèmes de santé sous-jacents tels que les problèmes digestifs, les déséquilibres hormonaux, pour vous débarrasser de divers problèmes de peau.
Il est essentiel de régler vos problèmes mentaux pour gérer le stress ou l’insomnie, qui à leur tour affectent votre peau.
Conclusion
Vous pouvez vouloir vous passer de maquillage pour une courte période ou pour de bon pour de nombreuses raisons. Il est agréable de pouvoir économiser le temps et l’argent que nous dépensons sur la variété de produits de maquillage. Investissez plutôt ces ressources dans les soins de votre peau et votre bien-être général. J’espère que les conseils donnés ici vous aideront à prendre un nouveau départ.
