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Le doigtage est une sensation incroyable lorsqu’il est bien fait, et devrait être une activité sexuelle de base – pas seulement une partie symbolique des préliminaires. Et si vous finissez tôt, ou si elle n’a pas l’habitude d’avoir un orgasme pendant les rapports, vos doigts peuvent vous aider à atteindre l’orgasme.
Dans cet article, je vais expliquer exactement comment doigter une femme, des bases aux techniques plus avancées qui, espérons-le, lui donneront des orgasmes étonnants.
Pourquoi le doigtage est-il si bon ?
Il y a de bonnes raisons d’inclure le doigtage pendant les rapports sexuels :
- Certaines femmes jouissent plus facilement lors de rapports sexuels manuels que lors de rapports sexuels avec pénétration.
- La taille de votre pénis n’est pas importante.
- De nombreuses femmes atteignent l’orgasme manuellement. Elles y sont donc habituées, et ont plus de chances d’atteindre l’orgasme si vous les stimulez de la même manière.
- Si vous éjaculez rapidement, vous pouvez continuer avec vos doigts.
- En 2018, une vaste enquête menée auprès de 25 000 femmes a montré que la stimulation manuelle avec le sexe augmente massivement les chances d’atteindre l’orgasme. Seulement 35 % des femmes ont toujours un orgasme pendant les rapports sexuels, et 65 % habituellement. Mais avec la stimulation manuelle incluse, ce chiffre est passé à 86 %.
Où se sent-on bien ?
Le clitoris peut être étonnant quand on le touche – mais seulement quand il est suffisamment excité. Si vous le touchez trop tôt, elle ne va pas l’apprécier.
La plupart des femmes sont sensibles au niveau de l’ouverture vaginale, c’est pourquoi il est agréable de caresser légèrement le clitoris juste à l’entrée.
Et beaucoup de femmes ont un point sensible. Si vous sentez la peau à droite et à gauche de son clitoris, elle devrait être un peu plus lisse que le reste de son vagin.
Le point de succion est très agréable au toucher, et vous le trouverez quelque part sur ces surfaces de peau lisse. Le côté droit ou gauche dépend de la femme.
Vous le saurez quand vous le caresserez, car elle vous le fera savoir, avec des gémissements de plaisir, espérons-le !
Certaines femmes aiment aussi se faire caresser le périnée ou les lèvres par des caresses douces, presque chatouilleuses, mais toutes les femmes n’apprécient pas cela.
Conseils de base pour la stimulation manuelle
Il y a quelques conseils de base qui aideront les choses à se dérouler en douceur :
Assurez-vous qu’elle veut vraiment que vous utilisiez vos mains. Demandez-lui, ou approchez-vous lentement de la zone. Si elle réagit négativement, ne la forcez pas.
- Lavez-vous les mains avant de vous énerver pour éviter les infections.
- Gardez vos ongles coupés et propres. La peau du vagin étant extrêmement sensible, des ongles rugueux peuvent être douloureux.
- Un lubrifiant est ton ami. Il n’y a jamais trop de lubrifiant quand il s’agit de lubrification manuelle, et les femmes ne produisent pas toujours beaucoup de lubrifiant naturel. Procurez-vous un flacon de lubrifiant décent et gardez-le à proximité.
- La douceur est la clé. Là encore, le vagin est une zone sensible et vous ne voulez pas lui faire de mal. Si vous appuyez trop fort, si vous frottez trop fort sans lubrifiant, si vous insérez des doigts secs dans son vagin, vous lui ferez mal. Soyez doux, à moins qu’elle ne vous demande de ne pas l’être.
Techniques de doigtage
Que devriez-vous donc faire là-bas ? Il y a trois grandes étapes :
1. Les préliminaires
Les femmes apprécient généralement une bonne quantité de préliminaires. Bien que vous puissiez utiliser les attouchements génitaux comme préliminaires, il est préférable de commencer ailleurs.
Prenez le temps de vous explorer mutuellement à travers vos vêtements, en enlevant lentement chaque couche au fur et à mesure que la passion augmente.
Les baisers, les caresses et la succion des tétons sont autant de moyens efficaces de l’exciter. Faites-le ressortir, passez du temps à la taquiner et faites-lui se demander ce qui va suivre.
Et quand vous êtes prêt à descendre, la chose importante à retenir est la douceur. Pour commencer, il suffit de caresser doucement toute la zone.
Ne vous inquiétez pas du clitoris pour commencer, ne vous préoccupez pas du rythme ou de quoi que ce soit d’autre. Touchez-la simplement et habituez-vous à ce qu’elle ressent.
Caressez autour de l’ouverture, mais n’entrez pas en elle. Taquinez-la un peu, en vous approchant du clitoris sans le toucher.
Lorsque vous sentez qu’elle commence à gonfler sous vos doigts, ou qu’elle commence à produire de la lubrification, ou qu’elle en redemande, il est temps de passer à l’étape suivante.
2. Construire
Maintenant, vous allez commencer à vous concentrer davantage sur le clitoris. Avec le majeur de votre main dominante, commencez à tourner autour du clitoris, mais sans le toucher.
Utilisez le coussinet lisse du bout de votre doigt. Approchez-vous de plus en plus du clitoris avec chaque cercle jusqu’à ce que vous le frottiez.
Si elle réagit au toucher du clitoris, vous pouvez passer à autre chose ; sinon, recommencez à tourner autour du clitoris et essayez à nouveau.
Une fois que vous pouvez toucher le clitoris sans qu’il soit trop sensible, assurez-vous que votre doigt est bien lubrifié. Vous pouvez plonger dans son vagin si elle est autolubrifiante.
Vous pouvez ensuite frotter le clitoris. Il y a deux approches principales : de haut en bas ou en cercle. Chaque femme aime des choses différentes, alors essayez les deux et voyez laquelle elle préfère.
Commencez lentement.
Une fois que vous avez trouvé un mouvement qu’elle aimait, maintenez un rythme constant et régulier.
Lorsqu’elle commence à gémir ou à vous faire savoir qu’elle s’y adonne, vous pourriez vouloir aller un peu plus vite et exercer un peu plus de pression.
3. Climax
Lorsqu’elle est pleinement éveillée et qu’elle entame le voyage vers l’apogée, il est important de ne pas arrêter ce que vous faites. Le temps des taquineries et de l’expérimentation créative est révolu.
Gardez le même schéma, le même rythme, la même vitesse et la même pression – à moins qu’elle n’en redemande. Mais vous pouvez utiliser un peu plus de pression si elle est très proche.
Une fois qu’elle commence à atteindre l’orgasme, continuez. Si vous trouvez cela difficile (peut-être parce qu’elle bouge trop), restez immobile mais exercez une pression sur le clitoris.
Lorsque l’orgasme s’estompe, vous devez réduire la pression et ralentir les mouvements jusqu’à ce qu’ils s’arrêtent.
Techniques de doigté plus avancées
Il n’y a vraiment pas beaucoup de place pour l’amélioration des techniques de base du doigtage. Mais avec un peu de souplesse et de coordination, elles pourraient lui plaire :
1. Deux mains
Certaines femmes aiment être pénétrées en même temps qu’elles sont stimulées manuellement.
La pénétration traditionnelle va probablement être difficile. Trouver une position et coordonner ensuite votre main et votre pénis peut être difficile. Essayez donc d’utiliser vos deux mains.
Stimulez son clitoris avec votre main dominante. Ensuite, faites le tour et caressez l’entrée de son vagin avec votre autre main. Selon votre position, vous trouverez peut-être plus facile de mettre votre main sous sa jambe.
Si elle réagit bien à cela, vous pouvez essayer de glisser un ou deux doigts à l’intérieur. Pour la plupart des femmes, la zone autour de l’entrée est particulièrement sensible. Il suffit donc de caresser cette zone, plutôt que d’entrer dans la maison.
2. Doigts pendant la prise orale
De nombreuses femmes apprécient les sensations multiples qui résultent de la combinaison d’une langue douce et de doigts plus forts lors des relations sexuelles orales.
Dans ce scénario, vous aurez besoin de techniques légèrement différentes. Pendant que votre langue s’occupe du clitoris, vous pouvez utiliser vos doigts pour toucher certains des autres points sensibles situés en bas.
Essayez une ou plusieurs de ces idées :
- Glissez un ou deux doigts à l’intérieur et maintenez-les immobiles pendant que vous utilisez votre langue.
- Faites-les glisser doucement vers l’extérieur.
- Faites un mouvement circulaire lent, comme si vous essayiez d’élargir son entrée.
- Faites glisser des doigts bien lubrifiés à l’intérieur et pliez-les légèrement de façon à faire un mouvement de « rapprochement » qui peut potentiellement stimuler son point G.
Ces méthodes ne conviennent pas à toutes les femmes, mais essayez-les et soyez prête à lire attentivement sa réponse.
3. Doigts pendant la pénétration
Comme de nombreuses femmes ne peuvent pas atteindre l’orgasme par la seule pénétration, l’ajout d’une stimulation clitoridienne manuelle peut augmenter leurs chances d’atteindre l’orgasme.
Malheureusement, il peut être difficile de trouver la bonne position pour y parvenir. Mais la levrette a tendance à bien fonctionner, tout comme la cuillère.
Certaines femmes préfèrent s’occuper elles-mêmes de l’angle manuel pendant la pénétration, et si c’est le cas, ne vous sentez pas insultée.
Ce n’est pas un commentaire sur vos compétences – c’est simplement plus facile si elles font ce qu’elles savent être le plus efficace. Vous pouvez toujours utiliser vos mains pour caresser le reste de son corps, et augmenter encore plus son excitation.
Conseils de positionnement
La stimulation manuelle peut fonctionner dans la plupart des positions. Donc, tant que votre main peut atteindre son vagin, et que vous êtes à l’aise, vous devriez vous en sortir.
Une position en demi-cuillère peut bien fonctionner. Comme elle est sur le dos, allongez-vous sur le côté à côté d’elle. Vous pouvez mettre votre main non dominante sous son cou pour qu’elle ne soit pas coincée entre vous.
Votre main dominante sera au-dessus, ce qui vous laissera une totale liberté de mouvement pour la toucher.
Je vous déconseille de vous mettre debout ou de vous allonger entre ses jambes dans une position traditionnelle de sexe oral. Vous aurez probablement des crampes aux poignets à cause de l’angle de travail gênant.
Problèmes potentiels
Le concept de base du doigtage peut sembler simple, mais (comme vous le savez probablement) les femmes ne sont pas toujours simples. Les techniques ci-dessus sont un guide solide, mais votre partenaire pourrait préférer quelque chose d’un peu différent.
Il est important de prêter attention à ses réactions verbales et non verbales. Si un style ne fonctionne pas, essayez quelque chose d’autre. Si elle gémit pendant un rythme particulier, maîtrisez les détails de ce mouvement.
Deux problèmes communs peuvent également se poser.
Ne pas avoir d’orgasme
Le problème le plus courant avec la stimulation manuelle est qu’elle n’a pas d’orgasme.
Mais cela peut être un problème avec toutes les techniques sexuelles, et il faut faire preuve de sensibilité. Et ce n’est pas grave si elle n’a pas toujours d’orgasme.
Cependant, si votre partenaire a généralement un orgasme, ou si elle a un orgasme par masturbation, il existe une solution manuelle simple.
Demandez-lui de se masturber pour vous. Soyez attentif à ce qu’elle fait et faites de votre mieux pour le reproduire.
Certaines femmes peuvent cependant se sentir timides ou gênées. Pour les aider, choisissez le bon moment pour le lui demander. Attendez qu’elle soit déjà allumée, puis essayez de guider doucement sa main vers ses parties génitales pour que vous puissiez la regarder.
Vous pouvez aussi lui demander d’utiliser sa main pour guider votre doigt. Si elle met sa main sur la vôtre, elle pourra vous montrer les mouvements et la pression qu’elle aime.
Douleur au poignet
Si vous souffrez de crampes ou de douleurs aux poignets, trouvez une position où votre bras est soutenu (la position de la demi-cuillère dont j’ai parlé plus tôt, par exemple).
Essayez différentes positions et différents mouvements jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux.
Et si le mouvement qui l’amène à l’orgasme est gênant pour vous, gardez-le jusqu’à ce qu’elle soit totalement excitée par vos préliminaires et vos taquineries.
Ne sous-estimez pas le doigtage
Le doigtage est un excellent choix pour de nombreuses raisons. Votre partenaire a plus de chances d’atteindre l’orgasme de cette façon, et si vous visez plusieurs orgasmes, il peut être essentiel de le faire manuellement.
Et si les hommes n’aspirent généralement pas à se faire refaire les mains, de nombreuses femmes sont reconnaissantes que leur partenaire soit prête à essayer le manuel.
Ne sous-estimez donc pas le potentiel sensuel d’une bonne stimulation manuelle. La variété est le piment de la vie, après tout, et votre partenaire appréciera un peu d’attention de la part de vos doigts luxuriants et créatifs.
Vos idées
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