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L’éjaculation précoce est l’un des problèmes majeurs chez les hommes. Elle finit par causer des problèmes de perfomances sexuelles. Elle est plus fréquente chez les hommes de plus de 40 ans en raison de certains problèmes de santé. Quelques problèmes de santé sont des problèmes cardiovasculaires, le diabète et la tension artérielle.
Certaines des causes psychologiques telles que l’anxiété, le stress et la dépression peuvent également être la cause de ce dysfonctionnement sexuel. La dysfonction érectile est la principale cause de l’éjaculation précoce, qui empeche l’homme de maintenir l’érection assez longtemps. Il vous empêche de plaire à votre partenaire sexuellement.
Il existe certains remèdes et des médicaments, à l’aide desquels vous pouvez améliorer votre situation et avoir des meilleures performances au lit.
Voici quelques-uns des médicaments et des techniques efficaces pour le traitement:
Utiliser des médicaments à base de plantes
Les plantes médicinales sont très populaires aujourd’hui pour traiter les problèmes de santé majeurs. Beaucoup d’herbes guérissent des maladies telles que le diabète, les problèmes cardiaques, et d’autres.
Certaines teneurs en plantes médicinales sont également efficaces dans le traitement de l’éjaculation précoce. Il s’agit bien d’un processus lent, mais fournit un résultat permanent avec un dosage opportun ne pas jouir rapidement. Vous devez prendre les capsules à base de plantes deux fois par jour avec de l’eau tiède pour constater un changement dans vos performances.
Certains des médicaments à base de plantes médicinales capables de traiter la dysfonction sexuelle et l’éjaculation précoce causent certains effets secondaires légers tels que des étourdissements et des douleurs à l’estomac.
Utiliser des crèmes anesthésiques
Il y a beaucoup de crèmes disponibles sur le marché qui se compose d’un agent engourdissant.
Ces contenus aident à retarder l’orgasme pendant les rapports sexuels, et masser le pénis avec la crème pendant environ 15 minutes avant que le sexe empêche l’éjaculation prématurée et vous aide à durer plus longtemps pendant l’activité sexuelle.
Une étude réalisée par des experts médicaux prétend que les crèmes anesthésiques augmentent le temps d’éjaculation de quelques minutes. Il peut être efficace pour de meilleurs rapports sexuels.
Si vous voulez savoir comment ne pas éjaculer rapidement, utilisez des crèmes pour expérimenter le changement.
Utilisez des suppléments de zinc
Les suppléments de zinc sont largement utilisés pour la croissance cellulaire et l’immunité dans le corps humain. Mais les minéraux contenus dans ces suppléments produisent également de la testostérone et ainsi ils améliorent votre énergie et votre libido. Diverses études réalisées par des experts médicaux prouvent le lien entre la carence en zinc dans l’organisme et la dysfonction érectile.
Les suppléments de zinc pris dans la bonne proportion peut aider un homme à prévenir l’éjaculation prématurée et le dysfonctionnement sexuel pendant les rapports sexuels. C’est l’un des traitements les plus efficaces. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de consommer des comprimés de zinc. Une dose élevée peut causer des vomissements, des nausées, des dommages à l’estomac ou aux reins ou de la diarrhée.
Changez votre régime alimentaire
Une carence en certains nutriments tels que le zinc ou le magnésium entraîne également une détérioration de votre santé sexuelle. Il conduit à l’éjaculation prématurée et à la perte de l’érection.
Selon les spécialistes médicaux, ajoutez dans votre quotidien des aliments riches en magnésium et en zinc. Ajoutez des aliments comme les huîtres, le soja, les épinards, le yogourt et d’autres aliments semblables. L’ajout de ces éléments à vos habitudes alimentaires pendant quelques jours vous mènera éventuellement à un changement dans votre vie sexuelle. Les effets peuvent être lents mais finiront par guérir votre dysfonction sexuelle.
Technique de pressage
Ce n’est pas un médicament mais plutôt un exercice mental. Pendant les rapports sexuels, vous devez garder votre esprit en alerte au moment où vous êtes sur le point d’éjaculer. Vous devez vous arrêter là et demander à votre partenaire de presser l’extrémité de votre pénis pour prolonger la durée de l’éjaculation.
Laissez votre partenaire le tenir et jouer avec lui pendant un certain temps, après quoi vous pourrez reprendre avec le sexe. En exerçant votre esprit, vous pouvez profiter de votre sexe pour une plus longue durée. Vous avez besoin d’aide pour contrôler votre éjaculation précoce, et votre partenaire peut le faire sans effort.
Technique Stop and Start
Si vous ne voulez pas que votre partenaire s’implique dans le processus de maintien de votre éjaculation précoce, vous pouvez également utiliser cette technique. Ici, vous devez arrêter votre activité sexuelle dès que vous avez envie d’éjaculer. Attendez que votre excitation sexuelle soit faible, et vous pourrez reprendre. Répétez le processus le plus longtemps possible. Et vous atteindrez le point culminant en vous satisfaisant ainsi que votre partenaire.
Essayez quelques exercices
Certains exercices se concentrent particulièrement sur les planchers pelviens. Un plancher pelvien plus fort peut aider un homme à contrôler les réflexes d’éjaculation pendant une longue période. Il aide un individu à augmenter la durée de l’orgasme pour ajouter plus de plaisir à l’activité sexuelle.
Exercez vos muscles en tenant votre pipi en appuyant sur les muscles droits et en le maintenant serré pendant un certain temps. Pendant que vous vous allongez, maintenez vos muscles pelviens tendus pendant quelques secondes, puis relâchez la tension. Faites-le pendant dix rounds et au moins trois fois par jour. Pour renforcer vos muscles, augmentez votre temps de maintien au fil des jours.
Utilisez des préservatifs épais
Les préservatifs sont conçus pour diminuer la sensibilité du pénis, ce qui prolonge la durée de l’éjaculation. Les préservatifs épais avec un meilleur matériau en latex agissent mieux dans ce but. Cela retarde le point culminant pendant une longue période.
Essayez la masturbation
Pratiquez la masturbation une heure avant le début de votre activité sexuelle. Il aidera à prévenir l’éjaculation prématurée pendant les rapports sexuels. La masturbation, juste avant le rapport sexuel peut réduire vos besoins et vous inciter à atteindre l’orgasme plus tôt. Il vous aidera à mieux performer au lit.
Évitez la pénétration pendant un certain temps
Il peut être difficile pour beaucoup d’hommes de contrôler l’envie de pénétration pendant l’activité sexuelle. La pénétration n’est pas la seule façon d’être satisfait sexuellement. Mais vous devez aussi essayer différentes activités pour atteindre la satisfaction mutuelle, comme la felation.
Retardez la pénétration pendant un certain temps jusqu’à ce que votre partenaire et vous soyez satisfaits sexuellement. Après quoi, vous pouvez planifier votre pénétration sans la frustration d’éjaculer tôt.
Consultez votre médecin
Si l’un des remèdes naturels ne fonctionnent pas pour résoudre votre problème d’éjaculation précoce et de dysfonction érectile, alors vous devez consulter votre médecin immédiatement. Il est possible que certains problèmes de santé puissent affecter votre performance sexuelle. Votre médecin vous conseillera sur les médicaments et les exercices appropriés pour surmonter ce dysfonctionnement sexuel.
Spray Lidocaïne
Tout comme les crèmes, Lidocaine Spray est également un remède médicinal pour le traitement de l’éjaculation précoce. Vous devez utiliser le spray sur votre pénis 15 minutes avant les rapports sexuels. Il réduit l’hypersensibilité du pénis et le désensibilise pendant un certain temps. Il fonctionne mieux dans la tenue d’une érection pendant une longue période. Il ya certains effets secondaires de la Lidocaïne en aérosol tels que la perte de sensibilité ou une réduction de la libido.
Médicaments pour le dysfonctionnement érectile
Les médicaments comme le Viagra, le Levitra ou le Cialis augmentent le flux sanguin dans le corps en éliminant le blocage dans les artères sanguines. Un bon flux sanguin dans le corps est la clé pour obtenir une érection prolongée.
Ces médicaments, avec le bon dosage, peuvent maintenir l’érection jusqu’à quatre heures et prévenir l’éjaculation prématurée. Consommez ces pilules au moins une heure avant toute activité sexuelle, en lui donnant le temps de montrer ses effets dans votre corps. Ces pilules ont un effet une fois que vous êtes sexuellement stimulé.
Vous devez consulter votre médecin avant de consommer ces pilules car un surdosage peut être dangereux et entraîner des problèmes de santé. Pour les patients cardiaques qui prennent des nitrates, éviter de consommer ces pilules.
