Sommaire
Les oignons contiennent des composés extraordinairement puissants qui présentent de nombreux avantages pour la santé. En raison de leurs propriétés désinfectantes et anti-inflammatoires, les oignons sont utilisés depuis longtemps pour éloigner et soulager les symptômes de la grippe commune, notamment la toux. Il existe plusieurs types de toux, dont la plus grave est la toux grasse ou productive.
Nous vous proposons ici un excellent remède populaire qui permet de débarrasser vos poumons des mucosités et de soulager ainsi les quintes de toux.
De plus, cet article propose d’autres traitements naturels efficaces contre la grippe et le rhume.
CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LA TOUX PRODUCTIVE
La toux productive est normalement la plus désagréable car elle s’accompagne d’une oppression thoracique, d’une respiration sifflante, d’une accumulation de mucus dans la poitrine et les voies respiratoires et d’une toux de mucosités.
Elle est généralement causée par une accumulation de mucus épais.
La couleur du mucus peut varier – jaune, vert et blanc – et tous ces mucus sont excrétés par la toux.
La toux est déclenchée par vos poumons qui luttent contre tout ce qui entrave leur bon fonctionnement, ce qui constitue une réponse physiologique normale aux corps étrangers.
Voici les symptômes les plus courants d’une toux productive :
- Toux excessive le matin
- Toux persistante
- Sensation d’oppression dans la poitrine
- Congestion ou lourdeur dans la poitrine
- Sifflement lors de la toux ou de la respiration
- Expectoration de mucosités collantes lors de la toux.
La couleur du flegme est également importante car elle en révèle la cause :
Le flegme jaune : il est causé par une réponse immunitaire à une inflammation des voies respiratoires.
Expectoration verte : elle est causée par une infection bactérienne grave, telle qu’une bronchite.
Expectoration claire : C’est le type normal d’expectoration.
Expectoration rose : elle est causée par l’asthme.
Expectoration brune : elle est causée par la pollution de l’air ou le smog.
Le flegme gris : il est causé par la fumée de cigarette.
SIROP CONTRE LA TOUX FAIT MAISON POUR ÉLIMINER LES MUCOSITÉS DES POUMONS
Ce remède populaire efficace permet d’éliminer les mucosités des poumons. De plus, il est totalement sûr pour les enfants. Tout ce dont vous avez besoin est le suivant :
- 1 tasse d’eau
- 1 tasse de sucre brun
- 1 citron coupé en rondelles
- 1cuillère de sauge
- 1 cuillère à café de racine de guimauve
- 1 cuillère à café de graines de lin
Instructions :
- Mélangez l’eau et le sucre dans une casserole.
- Faites chauffer le mélange jusqu’à ce qu’il bouille et que le sucre fonde.
- Ajoutez ensuite les autres ingrédients, mélangez bien et retirez la casserole du feu.
- Laissez reposer pendant environ 15 minutes puis filtrez le liquide.
- Conservez le mélange dans un bocal en verre et fixez-le avec un couvercle hermétique.
- Conservez-le au réfrigérateur pour une plus longue durée de conservation.
- Prenez une cuillère à soupe de ce sirop trois fois par jour jusqu’à ce que vous ressentiez des améliorations.
REMÈDES MAISON POUR UNE TOUX AVEC MUCOSITÉS
En plus de ce remède naturel, nous vous proposons ici d’autres remèdes populaires efficaces pour lutter contre une congestion légère de flegme.
Oignon
Ce légume est largement utilisé en raison de ses fortes propriétés médicinales.
D’une part, c’est un puissant désinfectant et anti-inflammatoire, particulièrement bénéfique pour les voies respiratoires.
Il peut être utilisé de plusieurs façons pour décongestionner la poitrine. La façon la plus simple de l’utiliser est de le couper en deux et d’en respirer l’odeur.
Le thé à l’oignon est un autre moyen facile de régler le problème. Il suffit d’ajouter des oignons dans 1l d’eau et de porter le mélange à ébullition. Laissez refroidir le mélange avant de le filtrer.
Utilisez du citron, du gingembre et un peu de miel pour masquer le goût. Il est recommandé de boire 3 tasses par jour.
L’ail
Tout comme l’oignon, l’ail est un autre légume hautement bénéfique pour les personnes souffrant de troubles respiratoires.
Antibiotique naturel grâce aux puissants composés qu’il contient, l’ail peut être utilisé de plusieurs façons, notamment sous forme de thé (préparé comme celui avec l’oignon décrit ci-dessus) ; il peut être consommé cru ou en salade.
Vaporisateurs
L’un des remèdes maison les plus anciens et les plus efficaces pour nettoyer la congestion pulmonaire, les vaporisateurs peuvent vous aider à vous débarrasser du mucus et du flegme de manière totalement naturelle.
Il suffit de porter une casserole d’eau à ébullition, d’y placer votre visage en couvrant votre tête d’une serviette afin d’inhaler les vapeurs. Outre l’eau, vous pouvez également ajouter une poignée de sel marin ou des herbes médicinales bénéfiques pour les troubles respiratoires, comme la sauge, la menthe, le thym, le sureau et l’eucalyptus.
Lait et gingembre
Cette recette est assez simple puisqu’elle ne comprend qu’un verre de lait chaud et une petite tranche de racine de gingembre. Le gingembre est un antitussif efficace et l’ajout du lait chaud ne fait que faciliter l’élimination du flegme. Il suffit de mélanger les deux ingrédients et de boire avant qu’il ne refroidisse. Le meilleur moment pour le consommer est avant le coucher car il atténue la respiration lors de l’endormissement.
Miel et poivre
Le miel et le poivre sont tous deux de puissants antitussifs, qui éliminent efficacement le flegme en toussant. Mélangez une cuillère à soupe de miel avec une pincée de poivre noir moulu et prenez-en deux fois par jour.
