Masturbation: Définition, description, problèmes courants

La masturbation est la stimulation érotique de ses propres organes génitaux pour le plaisir.

Description

La masturbation est l’auto-stimulation des organes sexuels, le plus souvent jusqu’à l’orgasme. Soixante à quatre-vingt-dix pour cent des garçons adolescents et 40 % des filles se masturbent. 

Bien que l’attitude des gens à l’égard de la masturbation soit très différente, rien ne prouve que la masturbation soit en quoi que ce soit dangereuse sur le plan physique, psychologique ou émotionnel. 

Pour de nombreux jeunes, la masturbation est une occasion d’exploration sexuelle privée avant de décider de s’engager dans une activité sexuelle avec une autre personne. Elle est également considérée comme la forme de sexe la plus sûre pour la prévention des maladies sexuellement transmissibles, notamment le virus de l’immunodéficience humaine (VIH).

Selon de nombreux professionnels de la santé, la masturbation est un moyen sain d’exprimer et d’explorer sa sexualité et d’évacuer la tension sexuelle sans les risques associés aux rapports sexuels. Ils conviennent également que la masturbation est un moyen naturel, normal et sain d’exploration de soi et d’expression sexuelle.

Il est de plus en plus reconnu par les professionnels de la santé mentale que la masturbation peut soulager la dépression et conduire à une meilleure estime de soi. 

La masturbation peut également être particulièrement utile dans les relations où l’un des partenaires souhaite plus d’activité sexuelle que l’autre, auquel cas la masturbation a un effet équilibrant.

De nombreux groupes religieux conservateurs enseignent que la masturbation est une pratique pécheresse. Le Catéchisme de l’Église catholique, paragraphe 2352, énumère la masturbation comme l’une des « offenses à la chasteté et la qualifie d’action intrinsèquement et gravement désordonnée », car « l’utilisation de la faculté sexuelle, pour quelque raison que ce soit, en dehors du mariage est essentiellement contraire à sa finalité ». Elle poursuit en mettant en garde contre l’existence de circonstances atténuantes, telles que l’immaturité, l’habitude ou les problèmes psychologiques.

La discussion sur la masturbation a été controversée pendant des centaines d’années et l’est encore dans une certaine mesure au début des années 2000, davantage aux États-Unis qu’en Europe et dans d’autres nations occidentales. 

Les enfants surpris par leurs parents en train de se masturber sont souvent punis et on leur dit que c’est un péché. En fait, il n’y a aucune mention du mot « masturbation » ou « plaisir personnel » dans la Bible. On dit aussi souvent aux enfants que c’est mauvais ou malsain, des mythes qui ne sont pas étayés par la recherche médicale.

Au début des années 2000, la masturbation est devenue plus acceptée, tant pour les hommes que pour les femmes, mais le fait d’en parler ouvertement est encore stigmatisé. 

Les cours universitaires sur la sexualité humaine comprennent des documents et des discussions sur la masturbation, et de nombreux manuels d’éducation parentale traitent des moyens d’affirmer les habitudes d’auto-plaisir d’un enfant plutôt que de le dégrader ou de le punir. 

De nombreux sexologues pensent que pour avoir de meilleures expériences sexuelles avec un partenaire, une personne doit d’abord apprendre à se masturber, car c’est le meilleur moyen d’apprendre ce que l’on aime et ce que l’on n’aime pas dans ses actes sexuels.

La plupart des gens pensent que la masturbation est un acte très personnel et privé qui implique l’utilisation des mains pour manipuler les organes génitaux. 

Les méthodes de masturbation communes aux hommes et aux femmes comprennent la pression ou le frottement de la zone génitale contre un objet, l’introduction d’un doigt ou d’un autre objet dans l’anus et la stimulation du pénis ou du clitoris à l’aide de vibrateurs électriques, qui peuvent également être introduits dans l’anus ou le vagin. 

Certains hommes et certaines femmes aiment toucher, frotter ou pincer leurs mamelons pendant la masturbation. Les deux sexes utilisent parfois des lubrifiants, comme une lotion pour les mains, pour améliorer les sensations.

Masturbation chez l’homme

La forme la plus courante de masturbation, surtout chez les hommes circoncis, consiste à entourer le pénis en érection d’une ou de deux mains, ou de plusieurs doigts et du pouce, et à le caresser de haut en bas jusqu’à l’éjaculation. 

Cette action n’entraîne aucune stimulation directe de la tête du pénis et l’éjaculation est obtenue presque entièrement par la stimulation de la tige du pénis et son contact avec la partie inférieure de la tête du pénis uniquement. 

Chez les hommes non circoncis, il est plus courant de saisir la peau du pénis et de la déplacer de haut en bas, ce qui entraîne un glissement répété du prépuce d’avant en arrière sur la tête du pénis jusqu’à ce que l’orgasme soit atteint.

Une autre méthode courante consiste à frotter le pénis en érection contre une surface lisse, comme un matelas ou un oreiller, jusqu’à l’éjaculation. Parmi les techniques de masturbation moins courantes, citons l’utilisation d’un vagin artificiel ou d’un autre « jouet sexuel ».

En 2003, une équipe de recherche australienne dirigée par Graham Giles du Cancer Council a publié une étude médicale qui concluait que la masturbation fréquente chez les hommes pouvait contribuer à prévenir le développement du cancer de la prostate et qu’elle serait plus utile que l’éjaculation lors de rapports sexuels, car les rapports sexuels peuvent transmettre des maladies qui peuvent augmenter le risque de cancer au contraire.

Masturbation chez les femmes

Les femmes se masturbent le plus souvent en caressant ou en frottant la vulve, en particulier le clitoris, avec les mains et les doigts jusqu’à l’orgasme. Les femmes peuvent également utiliser de l’eau courante pour stimuler la vulve ou insérer des doigts ou un objet dur dans le vagin. 

De nombreuses femmes ne peuvent atteindre l’orgasme que par la masturbation. Certaines femmes peuvent ressentir une stimulation sexuelle simplement en croisant fortement les jambes.

Un mythe tenace veut que la masturbation féminine puisse entraîner une diminution de la sensibilité du clitoris et, par conséquent, une diminution de la fréquence et de l’intensité de l’orgasme féminin. 

Cependant, les faits montrent le contraire et suggèrent que les femmes qui se sont adonnées à la masturbation ont une meilleure compréhension de leur propre anatomie génitale et peuvent aider leurs partenaires sexuels à apprécier les actes sexuels spécifiques qui contribuent à l’orgasme féminin.

La petite enfance

Certains enfants, et probablement tous, sont capables de ce qui semble être des réponses sexuelles dès leur plus jeune âge. La plupart des nourrissons explorent et caressent probablement leurs propres organes génitaux, mais pas de manière ciblée. La masturbation des nourrissons est également appelée trouble de la gratification ou masturbation infantile. Les médecins l’assimilent parfois à tort à l’épilepsie. 

Une étude publiée dans le numéro de mars 2004 d’Archives of Disease in Childhood rapporte que l’âge médian des premiers symptômes était de dix mois et demi, avec une fourchette d’âge allant de trois mois à cinq ans et cinq mois. 

La fréquence médiane était de sept fois par semaine et la durée médiane était de deux minutes et demie. Selon l’étude, il est difficile de reconnaître la masturbation chez les nourrissons, car elle n’implique souvent aucune stimulation manuelle des organes génitaux.

À l’école maternelle

La masturbation occasionnelle est un comportement normal chez les enfants d’âge préscolaire et se produit le plus souvent « lorsque l’enfant a sommeil, s’ennuie, regarde la télévision ou est stressé », selon un avis publié en 2002 dans la revue annuelle Clinical Reference Systems. 

L’avis indique que jusqu’à un tiers des enfants d’âge préscolaire découvrent la masturbation en explorant leur corps. Ils continuent souvent à se masturber simplement parce que cela leur fait du bien. 

Certains enfants se masturbent fréquemment parce qu’ils sont malheureux ou stressés ou qu’ils réagissent à une punition ou à une pression les incitant à arrêter complètement la masturbation. 

Lorsqu’un enfant découvre la masturbation, il est rare qu’il cesse complètement de la pratiquer, selon l’avis. Elle n’est pas anormale ou excessive, sauf si elle est pratiquée délibérément dans des lieux publics après l’âge de cinq ou six ans, âge auquel la plupart des enfants apprennent la discrétion et se masturbent uniquement en privé.

« Il est impossible d’éliminer la masturbation chez un enfant. Acceptez le fait que votre enfant a appris à s’y adonner et qu’il y prend plaisir », indique l’avis. « La seule chose que vous pouvez contrôler est l’endroit où il le fait. Un objectif raisonnable est de ne l’autoriser que dans la chambre à coucher et la salle de bains. . . . Si vous ignorez complètement la masturbation, quel que soit l’endroit où elle est pratiquée, votre enfant pensera qu’il peut le faire librement dans n’importe quel environnement. »

L’âge scolaire

À mesure que l’enfant grandit, la masturbation jusqu’à l’orgasme devient de plus en plus probable. Les chercheurs et les experts ne sont pas d’accord sur le nombre d’enfants qui se masturbent avant l’adolescence . 

La plupart des enfants semblent avoir la capacité biologique de tirer du plaisir de l’autostimulation. La masturbation devient presque universelle à la puberté, en réponse aux poussées normales d’hormones sexuelles et de pulsions sexuelles. 

La plupart des études suggèrent qu’environ 94 % des adolescents de sexe masculin et environ 70 % des adolescentes admettent qu’ils se masturbent. On pense que le nombre réel de jeunes qui se masturbent est plus élevé, car l’utilisation du mot « admettre » dans les enquêtes peut impliquer une faute.

La plupart des garçons apprennent à se masturber à l’adolescence ; les filles sont moins nombreuses à le faire. Certains sexologues pensent que les filles qui ne se masturbent pas passent à côté d’une étape importante de leur développement sexuel, car la masturbation permet d’apprendre comment le corps réagit à une stimulation érotique. Étant donné que les garçons se masturbent généralement et que les filles ne le font pas, les garçons ont plus de chances d’apprendre une sexualité axée sur les organes génitaux. 

Les garçons apprennent leur sexualité dans un contexte où ils sont entourés d’autres garçons qui leur accordent de l’estime. Les garçons se masturbent souvent avec un autre garçon ou un groupe de garçons. 

Cela n’implique pas en soi l’homosexualité ou la bisexualité. Les filles qui se masturbent le font presque toujours seules. Les filles parlent généralement entre elles de la masturbation mais ne la pratiquent pas avec d’autres filles ou devant d’autres personnes. 

Il n’y a pas de soutien des pairs pour l’exploration sexuelle ou de récompense pour l’apprentissage de l’orgasme. Les garçons sortent de l’adolescence à la fois avantagés et désavantagés sur le plan sexuel. Ils ont l’habitude d’avoir des orgasmes et sont à l’aise avec les aspects physiques du sexe. 

Ils sont moins aptes à gérer les relations affectives avec les filles.

Problèmes courants

Il n’existe aucune preuve scientifique ou médicale crédible que la masturbation manuelle soit préjudiciable à la santé physique ou mentale d’une personne. L’exception à cette règle est constituée par certains cas de maladie de Peyronie dans lesquels des manipulations agressives, comme l’inversion pendant l’adolescence, et la flexion ou la torsion du pénis, entraînent une tumeur bénigne localisée, déformant l’aspect érectile.

Contrairement au mythe populaire, la masturbation ne rend pas les paumes des mains poilues et ne provoque pas la cécité ou le rétrécissement des organes génitaux. Il a également été allégué que la masturbation peut réduire la sensibilité du pénis masculin. 

Cette affirmation est également fausse. Les seuls effets secondaires enregistrés sont que la masturbation répétée peut entraîner une fatigue ou une douleur, ce qui tend à rendre la masturbation répétée auto-limitée de toute façon et que le volume de l’éjaculat est temporairement réduit chez les hommes après des éjaculations multiples jusqu’à ce que le volume normal du sperme soit retrouvé en un jour ou deux. 

Par ailleurs, les personnes issues d’un milieu socialement conservateur ou religieux peuvent éprouver des sentiments de culpabilité pendant ou après la masturbation.