Sommaire
Introduction
Les athlètes qui pratiquent des sports d’impact mettent beaucoup de stress sur leur esprit et leur corps. Malheureusement, les méthodes actuelles de traitement des blessures, des foulures et autres affections auxquelles les athlètes sont confrontés s’accompagnent souvent d’effets secondaires indésirables, voire dangereux.
Cela a conduit de nombreux athlètes à se tourner vers l’huile de CBD pour trouver un soulagement.
Le cannabidiol (CBD) est l’un des plus de 100 composés connus sous le nom de cannabinoïdes qui se trouvent naturellement dans la plante de chanvre. Contrairement au THC, qui est le principal composé psychoactif du cannabis, l’huile de CBD procure les bienfaits pour la santé pour lesquels ces plantes sont connues, sans les effets psychoactifs.
Cela fait de l’huile de CBD une excellente option pour les athlètes d’impact qui cherchent à soulager les douleurs quotidiennes sans avoir à s’inquiéter des effets secondaires ou des répercussions de l’utilisation d’une substance interdite.
En fait, ces dernières années, de nombreux athlètes professionnels des sports d’impact ont commencé à utiliser l’huile de CBD et à en vanter les mérites. Tous, des athlètes de la NFL aux gymnastes olympiques, ont déclaré avoir été soulagés par son utilisation régulière.
Pourtant, les athlètes qui ne connaissent pas le CBD peuvent être sceptiques quant à son efficacité ou ne pas savoir comment il pourrait leur être bénéfique. Pour vous aider à en savoir plus sur la façon dont le CBD peut améliorer vos performances, voici un aperçu de quelques-uns des avantages que l’huile de CBD peut procurer aux athlètes.
1. Soulagement de la douleur
Pour de nombreux athlètes de choc, la douleur devient un mode de vie. Cependant, lorsque la douleur devient si intense que la philosophie « l’esprit sur la matière » ne fonctionne plus et que les performances sont entravées, vous n’avez plus beaucoup d’options.
À ce stade, de nombreux athlètes d’impact doivent choisir entre prendre des analgésiques (qui peuvent avoir des effets secondaires désagréables, voire dangereux) ou abandonner leur mode de vie pour une durée indéterminée ou jusqu’à leur guérison.
Heureusement, l’huile de CBD peut offrir à ces athlètes une autre option.
Depuis des siècles, les gens utilisent le CBD comme un antidouleur naturel. Avec l’huile de CBD, les athlètes peuvent trouver un soulagement à leur douleur sans avoir à se tourner vers des analgésiques dangereux délivrés sur ordonnance. Bien que des recherches plus approfondies soient en cours sur la façon dont le CBD soulage la douleur, les premières études ont commencé à démontrer son efficacité à soulager une variété de conditions qui causent des douleurs chroniques.
2. Une alternative aux opioïdes
Malheureusement, l’épidémie d’opioïdes dans ce pays est une menace très réelle, en particulier pour les athlètes prêts à faire de gros efforts pour trouver un soulagement à la douleur associée à une blessure chronique.
Cependant, si les opioïdes sont extrêmement efficaces pour soulager la douleur, ils comportent également un risque élevé de dépendance et de décès par overdose. En fait, rien qu’en 2018, plus de 45 000 Américains sont morts de la consommation d’opioïdes.
Bien que le CBD ne soit peut-être pas un analgésique aussi puissant que les opioïdes, il a été démontré qu’il soulageait considérablement les personnes souffrant de douleurs chroniques légères à modérées. En outre, le CBD est une option moins risquée car il ne crée pas de dépendance et provoque des effets secondaires minimes tels que la diarrhée, la sécheresse de la bouche et les changements d’appétit.
3. Réduire l’anxiété
Même pour les athlètes chevronnés, il n’est pas rare de ressentir une certaine forme d’anxiété, en particulier avant un événement majeur ou une compétition. En fait, un peu d’anxiété peut être une bonne chose dans les sports d’impact, car elle peut vous donner la motivation nécessaire pour faire de votre mieux. Toutefois, des problèmes peuvent survenir lorsque vous ressentez des quantités excessives d’anxiété, que ce soit de façon régulière ou à la suite d’une anxiété de performance devant une foule.
Une anxiété intense peut rendre difficile la concentration, ce qui peut nuire considérablement à l’entraînement et aux performances. Certaines personnes peuvent même constater que leur anxiété de performance les empêche d’exceller dans un sport où elles sont excellentes.
C’est là que le CBD peut s’avérer très bénéfique.
De multiples études ont montré que l’huile de CBD peut être un traitement extrêmement efficace contre l’anxiété. Même à petites doses, elle a aidé des personnes souffrant d’anxiété aiguë, d’anxiété chronique et d’anxiété sociale. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant d’anxiété de performance, car l’huile de CBD peut leur donner le courage de sortir et de faire de leur mieux.
4. Réduire l’inflammation
L’inflammation est également une lutte commune pour les athlètes d’impact. Si un peu d’inflammation peut être une bonne chose, une inflammation chronique peut provoquer des douleurs, des maladies et même une prise de poids.
De plus, après une blessure, l’inflammation peut être un obstacle à un rétablissement rapide et facile. Si les AINS sont un traitement classique de la douleur et de l’inflammation, ils ne sont pas toujours suffisants. Et, comme nous l’avons mentionné précédemment, ils peuvent provoquer des effets secondaires indésirables.
Que vous recherchiez un soulagement supplémentaire de l’inflammation en plus des médicaments traditionnels, ou que vous vouliez essayer une option de traitement plus holistique, le CBD pourrait vous apporter le soulagement que vous recherchez, car une étude de 2010 a révélé que le CBD était un puissant agent anti-inflammatoire. Une bonne nouvelle pour tous les athlètes.
5. Favorise la relaxation musculaire
Tout athlète connaît cette sensation de post-entraînement. Après une séance d’entraînement particulièrement dure, vos muscles peuvent finir par se sentir si tendus et à l’étroit que vous n’avez même pas envie de bouger !
Heureusement, il a été démontré que le CBD est un puissant relaxant musculaire. On pense que cela est dû au fait que le CBD aide le GABA (le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux) à mieux fonctionner en influençant les récepteurs GABA-A.
Essentiellement, le CBD peut favoriser la relaxation musculaire en influençant le système interne qui aide à calmer, tranquilliser et apaiser le corps. Le CBD peut alors non seulement contribuer à soulager et à apaiser les muscles tendus, vous aidant à rebondir plus rapidement après des séances d’entraînement difficiles, mais il peut également contribuer à promouvoir la santé globale de vos muscles et articulations.
Vous pouvez donc aider de manière proactive à prévenir les foulures et les blessures potentielles.
6. Améliorer la récupération
Bien sûr, pour les athlètes d’impact, il est presque inévitable d’être mis sur la touche à un moment donné par un muscle froissé ou une blessure quelconque. Heureusement, les athlètes découvrent que le CBD peut aider à faciliter la récupération, en particulier après des blessures liées aux muscles.
Tout comme le CBD peut aider à détendre les muscles, les muscles sont également capables d’utiliser le CBD pour guérir plus rapidement et réduire les sensations de tension. En outre, nous avons précédemment souligné comment le CBD peut contribuer à soulager la douleur et à réduire l’anxiété, ce qui peut rendre l’huile de CBD extrêmement précieuse pour vous aider à vous sentir à l’aise pendant la récupération post-entraînement.
Conclusion
Pour les athlètes, il a été démontré que le CBD offre une variété d’avantages qui peuvent les aider à améliorer leurs performances et à augmenter leur sentiment général de bien-être. Contactez-nous pour savoir comment vous pourriez bénéficier de l’intégration du CBD dans votre routine de bien-être.
