Qu’est-ce que la période réfractaire ?

La période réfractaire ou stade de résolution se produit juste après que vous ayez atteint votre orgasme sexuel. Il s’agit du temps qui s’écoule entre un orgasme et le moment où vous vous sentez prêt à être à nouveau excité sexuellement.

Pendant la période réfractaire, un homme ne pense pas au sexe et n’est pas excité. Son corps ne répond pas à la stimulation sexuelle et il est incapable d’atteindre à nouveau l’orgasme tant que la période n’est pas terminée. La durée de la période réfractaire est différente pour chaque homme.

Les hommes plus jeunes n’ont besoin que de quelques minutes de récupération, mais les hommes plus âgés ont généralement une période réfractaire plus longue, parfois entre 12 et 24 heures. Pour certains hommes, la période réfractaire peut durer quelques jours.

Période réfractaire selon le sexe et l’âge ?

Pendant la période réfractaire, un homme ne peut pas avoir d’érection. Ce type de réponse est une période réfractaire physiologique, ce qui signifie qu’une personne est physiquement incapable d’avoir à nouveau des relations sexuelles. Il n’y a pas de chiffres précis à ce sujet. Elle varie beaucoup d’une personne à l’autre en fonction de divers facteurs, notamment l’état de santé général, la libido et le régime alimentaire.

Contrairement aux hommes, de nombreuses femmes peuvent avoir des orgasmes multiples, ce qui suggère qu’elles ne connaissent généralement pas de période physiologique réfractaire. En outre, les organes génitaux d’une femme peuvent rester lubrifiés après l’activité sexuelle même si elle ne se sent plus excitée, ce qui facilite les rapports sexuels.

Les médicaments peuvent vous aider à vous remettre plus rapidement au travail en détendant les muscles du pénis et en améliorant la circulation sanguine. Toutefois, les résultats peuvent varier d’un individu à l’autre et, dans certains cas, les médicaments contre les troubles de l’érection peuvent être contre-productifs. Il est préférable de consulter un médecin spécialisé dans la santé sexuelle.

La période réfractaire est un phénomène naturel et constitue le moyen pour votre corps de vous guérir et de vous protéger après l’éjaculation.

Toutefois, si vous êtes jeune et en bonne santé et que vous passez des heures sur la touche, consultez votre médecin.