Qu’est-ce que le CBD ? Avantages, effets secondaires

Le CBD est un cannabinoïde qui change la donne, présent dans la marijuana et le chanvre.

Au cours des dernières décennies, des recherches ont montré que la consommation ou le vapotage de CBD ne produit pas le « high » associé à la consommation de marijuana. Pourtant, le CBD possède une myriade d’avantages pour la santé.

Vous découvrirez ci-dessous tout ce que vous devez savoir sur le CBD, y compris ses avantages, ses effets secondaires et les questions les plus courantes sur les aspects juridiques de cette substance puissante.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD est un phytocannabinoïde présent dans la plante de cannabis et représente 40 % de l’extrait de cannabis. Il s’agit du deuxième ingrédient actif le plus courant dans le cannabis, juste après le THC (tétrahydrocannabinol). CBD est l’abréviation de cannabidiol.

Alors que le THC est le composé chimique responsable du « high » psychoactif souvent associé à la marijuana, le CBD est associé à de nombreux avantages pour la santé sans high.

Le cannabidiol est « généralement bien toléré avec un bon profil de sécurité », selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé de 2018.

À quoi sert le CBD ? L’huile de CBD (également appelée huile de chanvre) est utilisée pour des pathologies telles que la douleur, l’anxiété, les crises et l’épilepsie, la maladie de Parkinson, la maladie de Crohn, l’acné et la pression artérielle.

Le système endocannabinoïde est un système de signalisation cellulaire complexe et récemment compris que les scientifiques n’ont identifié que dans les années 1990. Il est régulé et stimulé par des phytocannabinoïdes comme le CBD et le THC.

Les récepteurs cannabinoïdes sont situés dans tout le corps, mais surtout dans le système nerveux.

Le système endocannabinoïde est impliqué dans un vaste éventail de processus, comme :

• Inflammation
• Le stress
• la fonction du système immunitaire
• la fonction reproductive
• la sensation de douleur
• Appétit
• Énergie
• Mémoire
• Humeur
• Métabolisme
• Contrôle musculaire

Le CBD a été découvert dans les années 1940. Pendant des décennies, les chercheurs ont cru que le CBD avait peu d’effet sur le corps humain sans le THC. Dans les années 1960, une recherche internationale révolutionnaire a révélé que le CBD avait des avantages potentiels pour la santé que le THC, en soi, ne présentait pas.

En 2015, la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis a assoupli la réglementation sur la capacité des chercheurs à s’approvisionner et à étudier les produits à base de CBD. Il a ainsi été plus facile de mener des recherches sur les bienfaits du CBD pour la santé.

Les bienfaits du CBD

Les conditions médicales que le CBD peut traiter comprennent :

• La douleur
• Anxiété
• Dépression
• Migraines
• Acné
• La maladie d’Alzheimer
• La maladie de Parkinson
• Hypertension artérielle
• Diabète
• Dépendance
• Psychose
• Cancer

Le CBD est-il efficace ? Oui, le CBD fonctionne ! Des décennies de recherche et des montagnes de preuves soutiennent les bienfaits du CBD sur la santé, des principaux symptômes des maladies au bien-être général.

1. Douleur

On estime que 50 millions d’Américains souffrent de douleurs chroniques chaque année. Une bonne partie de ces cas relèvent de la douleur chronique du bas du dos, un problème courant chez les athlètes.

Le CBD est un analgésique connu. Il soulage la douleur lorsqu’il est testé dans des essais cliniques sur l’homme.

Des recherches récentes soutiennent l’idée que le CBD peut être utilisé pour soulager la douleur chronique chez les adultes.

Même les chercheurs sceptiques admettent que le traitement de la douleur chronique par le CBD est une option thérapeutique raisonnable à envisager pour les prestataires de soins de santé.

2. Anxiété

Le CBD peut soulager l’anxiété, une maladie mentale chronique qui touche 40 millions d’Américains chaque année. Le CBD peut soulager l’anxiété lorsqu’il est utilisé en dehors du THC. 

En effet, le THC peut en fait induire l’anxiété chez certains individus, ce qui en fait une solution moins qu’idéale pour remédier à ce problème.

Les experts estiment que jusqu’à un tiers des athlètes professionnels souffrent d’un épisode de santé mentale chaque année.

Une étude de 2015 révèle que des doses aiguës de CBD ont le potentiel de traiter les troubles liés à l’anxiété suivants :

• Trouble anxieux généralisé

• trouble panique

• trouble de stress post-traumatique

• trouble obsessionnel compulsif

• Trouble de l’anxiété sociale

Certaines doses de CBD peuvent soulager l’anxiété associée à la prise de parole en public. Une dose trop faible ou trop élevée de CBD peut ne pas aider autant qu’une dose parfaitement dosée.

3. Dépression

Des études sur les animaux montrent que le CBD peut avoir des effets antidépresseurs.

Les produits à base de CBD de haute qualité semblent traiter de manière cohérente la dépression chez les sujets animaux. Cependant, des essais cliniques sur l’homme sont nécessaires pour confirmer si cet impact s’applique ou non aux humains.

4. Migraines

Près d’un ménage sur quatre compte une personne souffrant de migraines. Les migraines peuvent survenir avec ou sans symptômes visuels (appelés « aura »).

Le CBD peut aider à soulager les symptômes des migraines et d’autres troubles de la tête.

Selon un rapport de 2019, « il y avait des réductions significatives dans les évaluations des maux de tête et des migraines après la consommation de cannabis. »

Les cannabinoïdes comme le CBD sont des traitements prometteurs contre la migraine en raison de leurs effets neurologiques bénéfiques et de leurs avantages anti-inflammatoires.

5. Acné

L’acné touche des dizaines de millions d’adolescents et d’adultes rien qu’aux États-Unis.

En raison des effets anti-inflammatoires et antiprolifératifs du CBD, ce dernier présente un potentiel prometteur dans le traitement de l’acné.

Les cannabinoïdes comme le CBD atténuent l’inflammation de la peau et réduisent la production de sébum, deux causes majeures du développement de l’acné.

Ces résultats ont été obtenus en laboratoire et sur des sujets animaux. Cependant, ces résultats doivent encore être reproduits dans des essais sur l’homme.

6. La maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est la cause la plus courante de démence, qui affecte la mémoire et la fonction cognitive générale. Près de 6 millions d’Américains de tous âges souffrent de la maladie d’Alzheimer.

Les premières recherches se sont révélées prometteuses pour soulager les symptômes d’Alzheimer grâce au CBD.

Selon une étude de 2019, le CBD « pourrait être utile pour traiter et prévenir la maladie d’Alzheimer car les composants du CBD suppriment les principaux facteurs de causalité de la maladie d’Alzheimer. »

Cette même étude suggère que l’utilisation conjointe du CBD et du THC pourrait être plus efficace pour lutter contre la maladie d’Alzheimer.

7. La maladie de Parkinson

Le CBD peut aider à traiter les symptômes de la maladie de Parkinson.

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui affecte le plus souvent les hommes et les personnes de plus de 50 ans. Plus de 10 millions de personnes vivent avec la maladie de Parkinson dans le monde.

Bien que les études cliniques soient peu nombreuses, les premiers essais cliniques montrent que le CBD est un traitement potentiel prometteur pour les troubles du mouvement comme la maladie de Parkinson.

8. L’hypertension artérielle

Également appelée hypertension, la pression artérielle élevée est une cause primaire ou secondaire d’un demi-million de décès en Amérique chaque année.

Il a été démontré que le CBD réduit la pression sanguine au repos.

Des études montrent que le CBD réduit la pression artérielle et le rythme cardiaque dans des conditions de stress, mais pas nécessairement dans des conditions contrôlées.

9. Diabète

Dans un rapport de 2005, le CBD a réduit le taux de diabète chez des souris diabétiques non obèses.

Des études animales montrent également que le CBD peut réduire les problèmes de santé liés au diabète. Cette étude de 2019 montre que le CBD peut prévenir les lésions métaboliques causées par le diabète chez les sujets animaux.

Jusqu’à présent, aucune recherche de haute qualité sur des sujets humains n’a mesuré l’impact du CBD sur le diabète.

10. Dépendance

Le CBD peut aider les personnes dépendantes à lutter contre la toxicomanie.

Selon l’enquête nationale sur la consommation de drogues et la santé, 19,7 millions d’Américains (âgés de 12 ans et plus) ont lutté contre la consommation de substances en 2017.

Les athlètes, en particulier, luttent contre la dépendance. Il n’est pas difficile de se souvenir des gros titres sur des célébrités sportives qui ont perdu des contrats d’endossement ou même fait une overdose alors qu’elles essayaient de faire face à des attentes exigeantes et d’être sous l’œil du public.

Le CBD peut aider à réduire les dépendances aux substances suivantes :

• Opioïdes
• Cocaïne
• Tabac
• Cannabis
• Psychostimulants (également appelés « uppers »)
• Méthamphétamine

Une étude de 2018 ajoute que le CBD semble être une thérapie préventive efficace contre les rechutes.

11. Psychose

La psychose affecte des millions de personnes comme vous. Une cause majeure de psychose est la schizophrénie, qui touche 3 millions de personnes dans le monde.

Le CBD est un puissant composé antipsychotique, selon de multiples études.

Seul et en association avec des médicaments antipsychotiques, le CBD a amélioré les symptômes psychotiques « chez les patients atteints de schizophrénie, avec des effets particulièrement prometteurs dans les premiers stades de la maladie. »

12. Cancer

Certaines doses de cannabinoïdes présentent des propriétés antitumorales, bien que cela semble dépendre du type de cancer.

Dans les études sur les animaux, il a été démontré que le CBD traite plusieurs types de cancer :

• Sein
• Poumon
• Prostate
• Colon
• Glioblastome

Il n’y a pas d’études de haute qualité qui démontrent si oui ou non le CBD peut fonctionner comme un traitement ou un complément au traitement du cancer chez les humains.

Le CBD peut réduire la douleur, les nausées et les vomissements associés aux traitements du cancer.

Vous ne devriez pas modifier votre régime de traitement du cancer sans consulter votre médecin.

Effets secondaires du CBD

Les effets secondaires du CBD sont les suivants :

• Fatigue
• Diarrhée
• Changements d’appétit
• Fluctuations de poids

Ces effets secondaires sont rares, car le CBD est bien toléré et sûr pour la plupart des individus.

Qui ne devrait PAS utiliser le CBD ? Si vous êtes atteint du VIH/sida, de tumeurs ou d’une inflammation pulmonaire allergique, consultez votre prestataire de soins avant de prendre du CBD.

Comme pour toute substance, il existe une faible probabilité que vous soyez allergique au CBD.

Habituellement, une allergie au CBD se présente sous la forme d’une réaction allergique cutanée. Si vous êtes inquiet, essayez de faire un test cutané : appliquez du CBD sur votre peau et attendez quelques jours pour voir si des symptômes allergiques apparaissent.

Le CBD peut interagir négativement avec certains médicaments, tels que :

Les sédatifs, les aides au sommeil

• Médicaments anti-épileptiques
• Anticoagulants (comme la warfarine)
• Viagra
• Antihistaminiques (par exemple, Benadryl ou Claritin)

Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau complément alimentaire, comme le CBD.

Comment utiliser le CBD

Le CBD est disponible sous plusieurs formes :

• Huiles
• Teintures
• Edibles (tels que les gommes)
• Lotions

Le premier médicament à base de CBD approuvé par la FDA était Epidiolex, censé traiter le syndrome de Dravet – un trouble épileptique complexe. Il est arrivé sur les marchés en 2018.

Remarque : l’huile de graines de chanvre ne contient pas de CBD.

Le CBD est-il légal ?

Le CBD pur issu du chanvre industriel est légal dans les 50 États des États-Unis, pour tous les âges, grâce aux Farm Bill de 2014 et 2018. Le soutien bipartisan du corps législatif américain est déterminé à rendre le chanvre et le CBD plus accessibles, et non moins.

Le CBD est-il une drogue ? Selon le gouvernement américain, le CBD est une drogue illégale de l’annexe I s’il a été extrait de la marijuana. Le CBD est légal s’il est extrait de la plante de chanvre. Les niveaux de THC présents dans la plante d’origine et dans le produit final déterminent si le CBD est une drogue illégale ou non.

Malheureusement, le gouvernement fédéral est dans une phase de transition lente pour approuver le CBD comme une drogue légale et accessible de l’annexe V qui possède des avantages pour la santé fondés sur des preuves.

Des efforts législatifs concertés doivent être faits pour distinguer la marijuana médicale (cannabis médical) et les produits du chanvre.

Le CBD apparaît-il dans un test de dépistage de drogues ? Le CBD en lui-même n’apparaît pas dans un test de dépistage de drogues. Cependant, le THC sera détecté lors d’un test de dépistage de drogues. Le CBD contient souvent des traces de THC. Cela signifie que la consommation de CBD peut occasionnellement apparaître dans un test de dépistage de drogues comme du THC.

Si vous prévoyez de passer un test de dépistage de drogues, évitez le CBD à spectre complet. Recherchez plutôt du CBD à large spectre sans THC.

Le CBD et le THC

Le CBD (cannabidiol) est le composé non toxique présent dans le cannabis. Le THC (tétrahydrocannabinol) est le composé psychoactif du cannabis, qui peut vous faire planer.

Le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme la réduction des symptômes d’anxiété et de dépression et le soulagement de la douleur.

Alors que l’huile de CBD extraite du chanvre est légale dans toute l’Amérique, le THC et la marijuana sont toujours considérés comme totalement illégaux dans 8 États.

Dix autres États n’autorisent que l’usage médicinal de la marijuana et du THC. Au Colorado, la marijuana, le THC et le CBD sont tous totalement légaux.

Certains experts préconisent l’utilisation conjointe du CBD et du THC, en invoquant l' »effet d’entourage ». En fait, cela signifie qu’ils sont plus efficaces que la somme de leurs parties lorsqu’ils sont consommés en tandem.

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