Sexe sans pénétration: Pourquoi et comment ?

Le sexe est-il vraiment du sexe sans pénétration ? 

Peut-être que lorsque vous pensez au mot « sexe », vous pensez à un acte sexuel particulier : les rapports avec pénétration. Cependant, le sexe sans pénétration peut également être considéré comme du « sexe », et le voir de cette façon peut conduire à une vie sexuelle plus aventureuse et plus excitante.

Qu’est-ce qui est si important dans les rapports sexuels ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens veulent avoir des relations sexuelles.

Ce peut être pour concevoir un enfant, pour se sentir proche de son partenaire ou parce que vous trouvez ces sentiments agréables. Peut-être y a-t-il une pression pour avoir des relations sexuelles si nous les considérons comme des relations sexuelles « correctes ».

Cependant, pour de nombreuses femmes, la stimulation sexuelle la plus agréable est externe, sur le clitoris, plutôt que de s’enfoncer dans le vagin.

Qu’est-ce qu’un « rapport sexuel externe » ?

« L’acte sexuel externe implique une stimulation sexuelle sans pénétration et peut inclure le « sexe intracrural », qui consiste à frotter le pénis contre les parties génitales du partenaire à l’aide d’un lubrifiant, créant ainsi une friction agréable sans pénétration. 

L’une des astuces consiste à appliquer un lubrifiant à base d’huile sur les parties génitales d’un partenaire et un lubrifiant à base d’eau sur l’autre pour une sensation accrue. N.B. Les lubrifiants à base d’huile ne sont pas compatibles avec les préservatifs.

Idées de sexe sans pénétration

Soyez créatif – explorez sensuellement tous les corps de l’autre en touchant des deux côtés de vos mains, de votre bouche, avec des tissus doux, des lotions ou même en utilisant de la nourriture.

Le sexe oral – qui peut être une forme de pénétration si le pénis entre dans la bouche ou la langue dans le vagin ou l’anus.

Sexe au doigt – Stimuler l’autre en utilisant vos mains et les utiliser pour pénétrer également si vous le souhaitez tous les deux.

Sexe en solo – Le sexe en solo (masturbation) peut être un bon moyen d’améliorer votre vie sexuelle avec un partenaire, car vous pouvez apprendre comment vous aimez être touché et quelles pensées et fantasmes vous excitent.

Ne sous-estimez pas le fait de vous tenir la main et de vous embrasser – il peut s’agir d’activités très intimes et tendres qui peuvent être ignorées si le but ultime est toujours le rapport sexuel.

N’oubliez pas les relations sexuelles sans contact, c’est-à-dire au téléphone ou sur Internet, le partage de fantasmes et les conversations cochonnes ou plaisantes en face de vous.

Raisons de ne pas avoir de rapports sexuels ou de pénétration

Certaines personnes n’ont pas d’autre choix que de retirer de leur menu sexuel les rapports sexuels ou la pénétration. 

Le vieillissement, la maladie et l’handicap peuvent avoir un effet sur la fonction sexuelle, notamment en ce qui concerne les érections et la lubrification vaginale. Mais cela ne signifie pas qu’elles ne peuvent plus jouir d’une vie sexuelle satisfaisante, intime et excitante ; il suffit parfois de s’adapter. 

Montrez à votre partenaire ce qui vous fait du bien et comment vous aimez être touché, et parlez-en avec lui. 

Soyez ludique et faites des expériences, par exemple en utilisant des jouets sexuels tels que des manchons de pénis, des vibromasseurs et des lubrifiants synthétiques.

Les rapports sexuels peuvent ne pas être les bienvenus dans les mois qui suivent l’accouchement, il est donc préférable d’avoir des activités sexuelles plus extérieures et plus douces.

Si vous et votre partenaire souhaitez avoir une activité sexuelle pendant ses règles, mais que vous ne voulez pas avoir de rapports sexuels ni aucune forme de pénétration, vous pouvez opter pour des attouchements et des stimulations sexuelles externes.

Les gens peuvent souvent se laisser emporter par des pensées négatives et sabotiques sur les performances sexuelles, ce qui peut entraîner une perte de désir et d’excitation, des douleurs et des malaises, des troubles de l’érection (DE) et une éjaculation absente ou prématurée (EP). 

Les relations sexuelles sans penetration peuvent alléger la pression de devoir avoir une érection ou de s’inquiéter de l’éjaculation, ou de s’inquiéter de la forme et de la taille de son pénis. 

La réduction de cette anxiété de performance peut conduire à des rapports sexuels plus détendus et plus agréables.

Les rapports sexuels avec une personne du même sexe ne sont pas nécessairement des rapports sexuels, mais ils n’en sont pas moins des rapports sexuels.

Le sexe anal, qui peut être un « jeu anal » utilisant les mains ou la bouche ou une pénétration, N.B. Attention, les tissus anaux peuvent facilement se déchirer, il faut donc beaucoup de lubrification, de patience et de détente, ainsi que des préservatifs pour se protéger contre le VIH et les IST. 

Tous les hommes qui ont des rapports sexuels avec des hommes ne souhaitent pas une pénétration anale. 

Le sexe oral et les jeux génitaux sont souvent les activités sexuelles préférées.

De même, les femmes qui ont des rapports sexuels avec des femmes peuvent utiliser des jouets sexuels pour améliorer leurs relations sexuelles, tels qu’une sangle, un gode ou un vibromasseur, mais le sexe oral, les jeux génitaux et les attouchements génitaux peuvent être la forme de sexe préférée de nombreuses femmes.

Sexe sans pénétration: peut-on contracter une IST ?

Même sans rapports sexuels ou sans pénétration, vous êtes toujours exposé au risque de contracter une IST et de tomber enceinte si vos organes génitaux se touchent, si votre bouche touche vos organes génitaux ou si des fluides corporels sont transférés par le toucher. Les digues dentaires sont un moyen sûr d’avoir des relations sexuelles orales ainsi que d’utiliser des préservatifs.

Exclure les rapports sexuels de votre répertoire, même occasionnellement, peut stimuler l’excitation, créer de la nouveauté, réduire l’anxiété sexuelle et permettre plus de tendresse dans vos relations sexuelles.